原料：

　　大米50克，奶粉3勺（或鮮奶150-200毫升）做法：

　　1、將大米淘洗干凈，用水浸泡30分鐘，放入煲中慢熬成粥；2、盛出一碗，加入奶粉或牛奶，攪拌均勻即可喂食。

　　特點(diǎn)：

　　乳類均有補(bǔ)血滋燥作用，牛奶為人們常食的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)食品，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及維生素類。牛奶與米同煮粥，即可增強(qiáng)健脾補(bǔ)胃的作用，又能延緩在胃腸消化吸收的時(shí)間，加強(qiáng)補(bǔ)益作用