夜夜爽妓女8888视频免费观看,精品国产91乱高清在线观看,亚洲一区二区黄片,婷婷丁香五月亚洲六月

孕前準(zhǔn)爸爸營養(yǎng)食譜:蓮藕燒墨魚

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2021年09月17日 14:10:11 

蓮藕燒墨魚

  食材

  主料:蓮藕1節(jié);豬五花1條;墨魚500g;輔料:蔥段適量;大蒜1頭;姜片3片;干辣椒2顆;花椒數(shù)粒;豆瓣醬3飯勺;料酒1/2湯勺;糖1/2飯勺;老抽適量;油適量;水適量。

  操作步驟

  1.墨魚去內(nèi)臟去硬殼洗凈,蓮藕去蒂洗凈。

  2.墨魚身子斜切條,不切斷。

  3.反方向繼續(xù)斜切,不切斷形成十字花刀,再斬塊。

  4.蓮藕切滾刀塊、五花肉切塊。

  5.鍋內(nèi)燒熱少許油,加入干辣椒轉(zhuǎn)中小火爆香。

  6.加豆瓣醬炒香。

  7.加蔥、姜、大蒜翻炒。

  8.加入五花肉翻炒后淋料酒。

  9.加入蓮藕與墨魚塊翻炒。

  10.加入白糖,少許老抽調(diào)色翻炒均勻。

  11.加入清水,幾乎與食材平齊,轉(zhuǎn)大火燒開。

  12.大火燒開鍋轉(zhuǎn)中小或小火火燒20分鐘,大火收汁即可。

  • 孕前準(zhǔn)爸爸營養(yǎng)食譜推薦
  • 關(guān)注我們
精品www.视频| 在线观看国产专区| 国产femdom调教| 国产亚洲美女精品久久久2020| 精品久久久伦| 成人免费AV一级干片| 中国成人av在线播放| 国产91精品看黄网站在线观看| 天天干天天操天天干| 人色在线超碰| 色窝窝综合色窝窝久久| 伊人合色视频| 亚洲综合精品视频| 免费av导航在线| 欧美牲交A欧美牲交AⅤ久久| 国产大雷后入| 九九九熟女| 婷婷无码高清视频| av香蕉| 97se综合亚洲影院| 精品精品国产自在久久| 刮伦中文字幕| av久操伊人| 九色国产欧美精品| 国产综合无码一区二区色蜜蜜| 91精品国产综合久蜜臀| 亚洲超碰人人| 久久丁香国产| 手机看片熟女| 日韩精品亚洲专区在线观看| 日韩AV女| 亚洲伊人99热| 2020久久综合日本| 四影虎影高清视频| 一个人看的www免费| 日韩国产欧美精品| 五月天婷婷想干就干| AV东京热HD| 国产一区二区影音先锋| 超碰美女| 粉嫩AV一区二区老牛影视|