根據(jù)我們養(yǎng)育四個孩子的經(jīng)驗(yàn)，首先，我們認(rèn)為母親和胎兒是"一心同體"的，母親的生活如果沒有規(guī)律，胎兒當(dāng)然不會有很自然的生活節(jié)奏。因此，我們認(rèn)為制定一個妊娠期間胎教的總課程是非常必要的。

　　我們把１０個月的孕期分為前期和后期，從受孕到懷孕４個月為前期，從懷孕第５個月到分娩為后期。這種分法只是為了課程的進(jìn)展上有個標(biāo)準(zhǔn)，并沒有什么其他的意思。下面圖表中的內(nèi)容，就是我們?yōu)楹⒆又贫ǖ脑衅谔ソ陶n程。

　　我們的這種生活規(guī)律，一成不變地延續(xù)到蘇珊出生為止。這個"一成不變"是很重要的，因?yàn)檫@是讓胎兒對母親產(chǎn)生信賴的唯一方法，這種信賴關(guān)系一旦確立，蘇珊什么時候想聽我講故事，什么時候高興得動彈，什么時候休息，我都能通過身體感覺得到。

　　當(dāng)?shù)冢祩�月感覺到胎動以后，蘇珊的心情好像就能更清楚地傳遞給我了。由于"信賴"這一巨大紐帶的連結(jié)，我和蘇珊的關(guān)系更加緊密，我相信這并非是我的臆想。如果每天的生活都是忙于別的事情，也許就不會有這樣的體會；但如果你總是留心胎兒在傾聽你的聲音，與你一起觀賞景物，片刻也不忘胎兒也具有意識，那你就能明白這是胎兒的心情。

　　比如，當(dāng)胎兒一會兒動動全身，一會兒像小鳥拍打翅膀一樣活動手腳，仿佛用身體動作向你說話時，你一定要對此做出反應(yīng)。我們認(rèn)為隨著這種母子紐帶的日漸牢固，胎兒在智慧、情操方面的發(fā)育速度會呈幾何級數(shù)增加。

　　我們可以通過一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究報(bào)告中的例子，清楚地看出母子之間的這種紐帶關(guān)系。

　　瑞士小兒科醫(yī)生托馬斯o巴尼博士在他的研究報(bào)告《 胎兒在注視 》中介紹，在胎兒出生前幾個月，母子的生活節(jié)奏和反應(yīng)都是相互吻合的。報(bào)告記錄了這樣一個調(diào)查結(jié)果：將早睡早起的孕婦和晚睡晚起的孕婦分成兩組，觀察出生后孩子的睡眠情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，早睡早起的母親生的孩子也同樣早睡早起。

　　這不但證明了孩子出生前母子的紐帶關(guān)系已經(jīng)形成，而且還告訴我們這種關(guān)系對孩子出生后仍有影響力。

　　應(yīng)該注意的是，節(jié)奏是不能強(qiáng)制的。當(dāng)我心情焦躁，感到不愉快或生氣的時候，即使到了規(guī)定的時間，也不硬性堅(jiān)持對孩子進(jìn)行胎教，因?yàn)槲蚁朐谖易约盒那椴环�(wěn)定的時候，孩子也不會有學(xué)習(xí)的愿望。

　　每當(dāng)這時候，我就耐心地等待著，一直等到自己的心情恢復(fù)得如同黎明前的湖面一樣平靜。在此之前，我會采取到院子里摘花、放自己喜歡聽的唱片，或是給知心朋友打電話等辦法，來沖淡心中的不快。

　　也就是說，有規(guī)律的生活盡管很重要，但不要忘記，首先必須要有愛。如果僅就睡眠等來說，通過習(xí)慣是可以形成的，但若要建立智力及精神方面的"紐帶"，則還要在習(xí)慣上再加上愛。