4個(gè)月時(shí)，胎寶寶的聽力、視力開始迅速發(fā)育，并逐漸能對(duì)外界施加的壓力、動(dòng)作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)，尤其對(duì)來自外界的聲、光、觸等單一刺激反應(yīng)更為敏感。因此，這一時(shí)期是胎教的最佳時(shí)期，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽不要錯(cuò)過呦!

　　1、音樂胎教孕媽媽可以選擇一些優(yōu)美動(dòng)聽的音樂，每天給胎寶寶播放。實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)胎寶寶聽到頻率為250—5∞赫茲、強(qiáng)度為70分貝的音樂時(shí)，就會(huì)在孕媽媽的腹中表現(xiàn)出安詳舒展的樣子，并悠閑地蠕動(dòng)。不僅如此，優(yōu)美寧靜的旋律還會(huì)讓孕媽媽產(chǎn)生美好的聯(lián)想，這時(shí)愉悅的心情就會(huì)促使孕媽媽的體內(nèi)產(chǎn)生一種物質(zhì)，并通過神經(jīng)將美好的感受傳遞給胎寶寶。

　　不過，在給寶寶實(shí)施音樂胎教時(shí)要注意，應(yīng)選擇舒緩、輕柔、明朗、歡快相間表現(xiàn)力度適中的樂曲，可使母親輕松愉快，情緒安靜，使胎兒在腹中也很安靜；樂曲可通過母體傳導(dǎo)給胎兒的聽覺系統(tǒng)，促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。如中國古典樂曲《梅花三弄》、二胡曲《二泉映月》、箏曲《漁舟晚歌》等都是適合孕婦聽的音樂。

　　2、給寶寶唱首歌吧除了給胎寶寶聽音樂外，孕媽媽還可以自己給胎寶寶唱歌，這種胎教對(duì)胎寶寶來說是更好的熏陶。一方面，孕媽媽在自己的歌聲中陶冶了情操，獲得了良好的胎教心境；另一方面，孕媽媽在唱歌時(shí)產(chǎn)生的物理振動(dòng)，和諧愉快，使胎寶寶從中得到感覺上的滿足。這一點(diǎn)，是任何形式的音樂都無法取代的。有的孕媽媽認(rèn)為，自己五音不全，沒有音樂細(xì)胞，哪能給胎寶寶唱歌呢。實(shí)際上，唱歌再難聽的孕媽媽也完全沒有必要把唱歌這件事看得過于慎重。要知道，給胎寶寶唱歌并不是登臺(tái)表演，不需要什么技巧和天賦，要的只是孕媽媽對(duì)寶寶的一片深情。

　　3、光照胎教此時(shí)的胎寶寶已經(jīng)對(duì)光有了一定的感覺，可以實(shí)施光照胎教對(duì)寶寶的視覺進(jìn)行訓(xùn)練。方法是：用4節(jié)1號(hào)電池的手電筒，一閃一滅地直接放在孕媽媽的腹部進(jìn)行光線照射，每日3次，每次30秒。這種訓(xùn)練可以幫助胎寶寶強(qiáng)化晝夜周期，即晚上睡、白天醒，并可促進(jìn)其動(dòng)作行為的發(fā)育。但是，照射時(shí)不能使用強(qiáng)光，也不宜時(shí)間過長(zhǎng)。