想要寶寶出生后智商高，孕期記得做好這3件事，不怕寶寶不聰明！

　　寶寶的智商，雖然很大程度上是有父母遺傳基因決定的，但是這些因素也會(huì)寶寶智商起著重要作用。包括孕媽?xiě)言衅陂g飲食、習(xí)慣等等。因此，如果想要一個(gè)聰明機(jī)靈的寶寶，孕期做好這3件事就可以，今天小編就帶大家一起來(lái)看一下。

　　1、簡(jiǎn)單的胎教

　　胎教對(duì)于胎寶寶的影響是非常明顯的，孕期的胎教對(duì)于寶寶的大腦發(fā)育也有非常重要的作用，受過(guò)良好胎教的寶寶出生之后，為更加活潑聰明，學(xué)習(xí)能力也會(huì)更好。所以懷孕期間，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽定期給寶寶做胎教是非常有必要的。當(dāng)然在做胎教的時(shí)候，注意一定的胎教方法和時(shí)機(jī)，的把握也是非常重要的。一般胎寶寶的聽(tīng)力，在懷孕第17周的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育，在這個(gè)時(shí)候定期聽(tīng)一些胎教音樂(lè)，胎寶寶就能夠初步感知到。

　　2、營(yíng)養(yǎng)要均衡

　　別以為，每頓都是大魚(yú)大肉，寶寶的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)非常充足，殊不知，由于幾乎每個(gè)孕媽，或多或少，都會(huì)有孕吐、挑食等癥狀，在豐富的食物，孕媽不怎么吃，或者吃了就吐，這樣是不利于營(yíng)養(yǎng)吸收補(bǔ)充的，這樣也會(huì)導(dǎo)致孕媽營(yíng)養(yǎng)不均衡，就可能出現(xiàn)孕媽缺乏某種寶寶大腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)元素，從而不利于寶寶大腦發(fā)育。因此，孕媽為了寶寶能夠更加聰明健康，孕媽在飲食上一定要注意葷素搭配，飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)全面。如果孕期特別不喜歡吃某種食物，可以通過(guò)吃具有相同營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)代替。

　　3、孕媽每天撫摸肚子

　　懷孕期間，孕媽沒(méi)有事情的時(shí)候可以經(jīng)常的撫摸自己的肚子，這樣有利于胎兒的發(fā)育。因?yàn)�，孕媽撫摸肚子可以鍛煉胎兒皮膚的觸覺(jué)，并通過(guò)觸覺(jué)神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進(jìn)了胎兒大腦細(xì)胞的發(fā)育，加快胎兒的智力發(fā)展，撫摸胎教還能激發(fā)起胎兒的活躍性，促進(jìn)胎兒的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)育。

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