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孕婦要掌握孕期各階段的胎教方法

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2014年12月31日 11:21:37 

  胎教對于胎兒出生后的認知能力等都有著十分重要的作用,隨著胎兒的生長階段,每個階段的胎教方法重點都不一樣。

孕婦要掌握孕期各階段的胎教方法 

  第一階段:懷孕1到2個月

  在懷孕后的第6周開始,胎兒就開始具有聽覺了哦,但是只是處于剛發(fā)育的階段,所以胎兒還不會聽到外界的聲音,媽媽們可以通過多聽音樂來緩解自己的情緒,讓自己的情緒變得平穩(wěn),寶寶也會因媽媽的情緒而變得安靜。

  第二階段:懷孕3個月

  胎兒發(fā)育到3個月的時候,他們的味覺已經(jīng)是發(fā)育完成了,能夠分清甜、酸等不同的味道,所以這個時候媽媽們就要吃不同的味道的食物,讓寶寶感受不同的味道來刺激味覺的發(fā)育。同時在這個階段要刺激胎兒的觸覺,準媽媽們可以時行一些輕柔的運動或者是舞蹈,如懷孕操,在運動的過程中會使羊水輕輕晃動,能刺激胎兒的皮膚,促進胎兒的大腦發(fā)育。

  第三階段:懷孕4月到5個月

  到了第4個月,胎兒開始有了自己的生物鐘了哦,晚上8點的時候是他們聽覺最敏感的時候,準媽媽最好是選擇這個階段進行胎教,多放音樂或者與胎兒進行對話,都可以刺激到胎兒的聽覺發(fā)育。到了第5個月,準媽媽要每天早上抽空進行散步運動,因為胎兒此時會喜歡新鮮的空氣,能幫助胎兒的胎兒的神經(jīng)傳達物質(zhì)的合成,有利于大腦發(fā)育。

  第四階段:懷孕6個月

  在第6個月,胎兒的聽覺已是十分靈敏,準媽媽要經(jīng)常與寶寶進行交談,多放胎教音樂,媽媽與胎兒進行交談的時候,聲音要愉悅,描述的事物要豐富多彩,多點運用色彩的詞語,讓胎兒通過媽媽的描述感受到外面多彩的世界。

  第五階段:懷孕7個月

  應該有不少的準媽媽到了這個階段的時候發(fā)現(xiàn),如果放些節(jié)奏輕快的音樂,胎兒會作出相應的胎動來回應媽媽。準媽媽還需要注意的是胎兒到了7個月大的時候,還會對不好的氣味作出反應,聞到不好氣味的時候胎兒也會皺眉頭哦,所以準媽媽們可以多點到公園嗅來自大自然清新的芬芳,如花香、草香等。

  媽媽還要多吃不同味道的食物來加強營養(yǎng)和幫助胎兒的味覺發(fā)育。

  第六階段:懷孕第8個月

  到了這個階段,準媽媽最主要還是要吃得好哦,因為胎兒已經(jīng)能夠分辨出羊水的味道。胎兒的觸覺已經(jīng)比前幾個月大大提高了,準媽媽還要多撫摸胎兒,與胎兒進行交流!

  第七階段:懷孕9月到10月

  這個時候,胎兒已經(jīng)具血嬰兒的大部分能力,其中感光能力大大提高,就是胎兒通過媽媽腹壁的光線,作出相應的反應,所以準媽媽們最好是遠離光線對比十分明顯的場所,家中的照明燈也不要頻繁打開關閉,以免造成胎兒情緒煩躁不安。準媽媽在這個階段已經(jīng)進入待產(chǎn)了,情緒上難免會緊張焦慮,要多點出去散步和同孕婦進行交流,減少焦慮感。

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