一、男、女雙方來(lái)自不同的家庭環(huán)境和背景，兩人一定要對(duì)“新生命 ”的來(lái)臨有共識(shí)和周全的準(zhǔn)備。

　　二、 了解雙方家庭中每一分子的心情;因?yàn)榛橐霾皇莻�(gè)人的事，更何況是孕育下一代。

　　三、均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食。

　　四、在安靜、舒適的環(huán)境中受孕;放松自己、燈光要柔和，制造幸福的氣氛。

　　五、 保持愉快 、平穩(wěn)的情緒，在家人的祝福和關(guān)懷中享受將成為母親 的幸福。

　　六、有規(guī)律生活 ，避免感冒。

　　七、聽音樂(lè)胎兒在五至七個(gè)月時(shí)聽覺和發(fā)育正成長(zhǎng)中，音樂(lè)有助于心智發(fā)展 。

　　八、胎談?dòng)脨坳P(guān)心胎兒，和他談話、打招呼、看樹、看花，并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。

　　九、 適度的運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)血液循環(huán) ，提供胎兒適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和健康成長(zhǎng) 的氣氛，對(duì)腦部發(fā)育 成長(zhǎng)十分有效。

　　十、 建立屬于母體與胎兒的母子理想國(guó)，學(xué)習(xí)庭園盆景，或?qū)W習(xí)黏土制作，捏塑一個(gè)想像中的孩子的臉龐，或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。