胎教課程胎教課程,主要是指懷孕期間,孕婦給胎兒胎教的內(nèi)容。即將胎教的方法和內(nèi)容加以整合,用科學(xué)的理論指導(dǎo)孕婦進(jìn)行胎教。胎教課程包括各種胎教方法的胎教內(nèi)容,如,音樂胎教的內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)胎教的種類、撫摸胎教的方法、語言胎教應(yīng)該給胎兒講些什么內(nèi)容等等。而一般意義上的胎教課程就是指音樂胎教的內(nèi)容,當(dāng)然這里所說的音樂胎教,是指廣義上的音樂胎教,不
僅包括音樂類內(nèi)容,還包括兒歌、故事、古文、外文類等方面的內(nèi)容!1 理論依據(jù)2四大要素3課程分類4孕3個(gè)階段課程5天才寶寶胎教課程1理論依據(jù)胎教并不是讓未出生的寶寶真正掌握胎教的內(nèi)容,而是通過有針對(duì)性地、積極主動(dòng)地給予適當(dāng)合理的信息刺激,建立起有效的條件反射,進(jìn)而促進(jìn)其大腦機(jī)能及其他神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的成熟?茖W(xué)研究表明,懷孕3-9個(gè)月期間是胎兒腦細(xì)胞大量增殖和神經(jīng)突觸迅速發(fā)育的黃金時(shí)期。如果在此期間給予科學(xué)的胎教,能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育,激發(fā)寶寶的潛能。為了最大限度的挖掘胎兒的智力潛能,就要給予胎兒大腦不同類型的刺激。不同的胎教內(nèi)容由于其內(nèi)在的性質(zhì)不同,給胎兒腦細(xì)胞的刺激也是不同的,這就能保證胎兒腦細(xì)胞有更多的機(jī)會(huì)發(fā)育和存活,形成更多的腦細(xì)胞連接網(wǎng)絡(luò),讓胎兒出生后擁有更聰明的大腦。因此,科學(xué)的胎教課程應(yīng)該包含音樂、詩(shī)歌、故事、外文等各種內(nèi)容。不同的懷孕階段,胎兒大腦以及身體各器官的發(fā)育情況是不同的,其需要外界的信息刺激也是不同,因此,科學(xué)的胎教課程要在胎兒發(fā)育的不同時(shí)期安排不同的胎教內(nèi)容。2四大要素1、放松[1]-是指自律訓(xùn)練。它是在開始所有的課程前,所進(jìn)行的一種預(yù)備動(dòng)作。準(zhǔn)媽媽在一間燈光柔和的房間里,盡量放松自己。這是為了促進(jìn)副交感神經(jīng)系統(tǒng),使身體和精神達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)。目錄2、創(chuàng)造力-以促進(jìn)與情緒、感覺、空間感、繪畫感有關(guān)的右腦的腦開發(fā)為目的的課程。包括“庭園式盆景制作”和“紙黏土制作”這些具體方式。3、對(duì)話-是指對(duì)腹中的胎兒說話。這種稱之為“胎談”的方式,可以從打招呼開始,也可以說說花和鳥的名字,教一些數(shù)字、字母等。4、音樂-是胎教中最常被運(yùn)用的。所選用的曲子除了古典音樂和童謠之外,也可以配合母親的喜好,聽輕音樂樂或流行音樂。3 課程分類1 、音樂胎教每天 2次,每次20
。30分鐘。聽音樂的時(shí)候不要做其他事情,安靜的聽音樂 同時(shí)根據(jù)音樂展開美麗的想象。胎教音樂要輕松、柔和、愉快,要沒有歌詞的純音樂,如鋼琴、小提琴都不錯(cuò),胎教音樂不需要經(jīng)常更換,就固定的幾首反復(fù)的給寶寶聽,音量保持在65-70分貝。2、語言胎教是指在生活中把最簡(jiǎn)單的事情用最簡(jiǎn)單的語言告訴寶寶。爸爸要參與語言胎教,可以念一些簡(jiǎn)單的詩(shī)歌,或者講故事。3、撫摸胎教每天2次,每次5-10分鐘。32周之前用撫摸方式,平躺后,用手掌后方靠近大拇指的那塊肌肉,雙手朝一個(gè)方向畫圈,方向是從寶寶的頭到背到肢體,32周以后改用拍打和彈鋼琴的動(dòng)作。楊醫(yī)生會(huì)給每個(gè)DDP做示范,很多人都覺得驚呼這么大力道,楊醫(yī)生說力度要稍微大些寶寶才能感受到,太輕的話等于是在給自己按摩。4、光照胎教每天2次,每次2分鐘,6六個(gè)月開始可以3分鐘,7個(gè)月4分鐘,8個(gè)月5分鐘,
最長(zhǎng)不要超過5分鐘。用黃光手電筒,離肚皮一拳的距離,開-關(guān)-開-關(guān)(后期慢慢遞增為開2秒關(guān)1秒,開3秒關(guān) 1 秒,最長(zhǎng)不要超過5秒),進(jìn)行光照胎教,鍛煉寶寶視神經(jīng)的發(fā)育。*音樂胎教的時(shí)候不要做撫摸胎教,光照胎教的時(shí)候要加語言胎教。4 孕 3 個(gè)階段課程 早期在懷孕的前3個(gè)月,孕婦的生理反應(yīng),如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等,往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡,表現(xiàn)出煩躁、易怒或易激動(dòng)、抱怨 等情緒。而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段,又是胚胎各器官分化的關(guān)鍵 時(shí)期(胚胎于此階段形成)
。孕婦的情緒會(huì)通過內(nèi)分泌的改變影響胎兒的發(fā)育,孕婦在懷孕早期的不愉快心情,將不利于胚胎的良好發(fā)育。優(yōu)美的音樂能使孕婦分泌更多的乙酰膽堿等物質(zhì),改善子宮的血流量,從而促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,而且還能使胎兒在子宮內(nèi)安穩(wěn)平靜。音樂的節(jié)律性振動(dòng)對(duì)胎兒的腦發(fā)育也是一種良好的刺激,這將促使胎兒大腦發(fā)育。所以在這個(gè)時(shí)期的孕婦自身的情緒和心態(tài)的及時(shí)調(diào)節(jié)非常重要,平和的心態(tài)和積極向上的樂觀情緒對(duì)孕婦和胎兒的身心健康都有重要的作用。孕早期可以選擇輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動(dòng)聽的音樂。中期 孕婦懷孕到第12-16孕周時(shí),胎兒出現(xiàn)第一次胎動(dòng)。此時(shí),標(biāo)志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成;胎兒的聽力、視力開始迅速發(fā)育,并逐漸對(duì)外界施加的壓力、動(dòng)作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng),尤其對(duì)母體的血液流動(dòng)聲、心音、腸蠕動(dòng)聲等更為熟悉。
這個(gè)時(shí)期進(jìn)入胎寶寶大腦發(fā)育高峰期,胎寶寶腦神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量、質(zhì)量以及 大腦網(wǎng)絡(luò)的豐富度都需要受到各種良性信息的持續(xù)刺激。研究證明,此時(shí)的胎寶寶是擁有記憶的,而音樂胎教是幫助寶寶建設(shè)良性記憶印痕的有效手段。這些分散到潛意識(shí)中的胎兒期記憶,會(huì)在寶寶出生后打開智慧的寶庫(kù)!≡兄衅趯殞毜穆犛X器官已經(jīng)完全發(fā)育,這時(shí)胎教音樂內(nèi)容可以更豐富一些,增加輕松活潑,稍快節(jié)奏的樂曲,媽媽與寶寶增加互動(dòng),也可以邊做家務(wù)邊聽。晚期女性懷孕29周以后直到分娩稱為孕晚期,此時(shí)的孕媽媽身子笨重,動(dòng)作笨拙、行動(dòng)不便。時(shí)常要想到分娩以及產(chǎn)后的問題,心理上難免有些緊張,思想壓力較大,容易出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象。這時(shí)應(yīng)選擇既柔和而又充滿希望的樂曲