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音樂胎教的最佳時間

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2015年06月18日 09:32:24 

  ■ 音樂胎教的最佳時間

音樂胎教的最佳時間

  專家指出:胎兒在3~4個月時便開始有了聽覺能力,6個月時聽覺能力已發(fā)育到相當完備的程度,不僅能聽到母親的心跳、聲音,對外界發(fā)出的各種聲音、音樂都會有一定反應。如聽到外界過響或不舒服的噪音時,胎兒會有皺眉、踢腳、顯得煩躁等動作反應;聽到熟悉的母親的聲音或優(yōu)美的音樂時,會有舒服安靜的吸吮手指、輕輕踢腳等表現(xiàn)。所以從胎兒4個月起,就可對他進行音樂胎教。

  ■ 何時進行音樂胎教?

  1、從確定懷孕那天起便可開始進行音樂胎教,以在居室里聽輕音樂為好,最好不帶歌詞。孕婦要全身放松,半躺或半臥在一個舒適的地方或搖椅上,把手放在腹部注意胎兒的活動,靜靜聆聽室內(nèi)音響播放的音樂或用耳機聆聽。最好忘卻眼前的事,應隨著優(yōu)美的音樂讓自己的心緒隨著音樂放飛!

  2、懷孕5個月后開始和胎兒一起聽音樂了。聽音樂的時間可自己選擇,在每天下班回家后、每晚睡覺前或每天上午均可。最好兩首樂曲交替播放,重復播放可訓練胎兒的記憶一定要精神投入地與胎兒一起聽,這樣才會得到好的胎教效果。

  3、不是所有的音樂都能為胎兒所接受。胎兒喜歡聽與子宮內(nèi)的胎音合拍的音樂,如優(yōu)美的西歐古典音樂等。在巴赫、莫扎特的樂曲中,蘊藏著和人類生命節(jié)律相通的部分,那是一種猶如河水潺潺流動樣的周期波聲音,與大腦中的阿爾發(fā)波和心跳波動的圖形相似,很容易被胎兒和孕婦所接受。這樣,才能真正達到音樂胎教的目的。

  但樂曲聲響不可過強,次數(shù)不要過頻,時間也不可過長。音量大小以75-80分貝為宜,每天聽兩次,每次聽20-30分鐘。節(jié)奏強烈、節(jié)奏變化大的刺激性音樂,如搖滾、迪斯科、爵士樂,或悲傷、憂愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲,或尖、細、高調(diào)的音樂,或過強的音樂,都不適合做胎教音樂。

  4、未出生的胎兒已經(jīng)表現(xiàn)出不同的個性了。有的好動,有的好靜。如果胎兒活潑好動,多聽一些音色優(yōu)美悅耳、節(jié)奏平和柔緩、令人想象無邊的樂曲,如巴赫的《b小調(diào)彌撒曲》、舒伯特的《小夜曲》;如果胎兒文靜少動,應多聽一些輕盈明快的樂曲,如維瓦爾第大提琴協(xié)奏曲《四季》中的“春”。適合胎兒的音樂最好多次讓他們聆聽,反復的聲波經(jīng)過不斷強化可促進右腦發(fā)育。

  5、孕婦可每天在廚房做家務時輕聲哼唱抒情的歌曲聽。孕婦給胎兒唱歌相當于一種產(chǎn)前免疫,可為胎兒提供重要的記憶印記。當然,最好是孕婦非常喜愛的曲子,這樣唱起來會感情很投入,也很容易唱出感情。

  ■ 適合準媽媽聽的音樂有哪些條件

  1.節(jié)奏不能太快,音量不宜太大;

  2.音域不宜過高;

  3.不要有突然的巨響;

  4.不宜過長;

  5.應具有明朗的情緒、和諧的和聲。

  ■ 進行音樂胎教的注意事項

  1.胎教音樂的選擇應該尊重準媽媽的意愿,不勉強聽一些不喜歡的曲目。

  2.胎教音樂應該根據(jù)宮內(nèi)胎音選擇合適的音樂,節(jié)奏感過強、音量過大和頻率過高的音樂都不能使用。

  3.準媽媽應該根據(jù)孕期及時調(diào)整音樂曲目,以積極向上的音樂為主。

  4.音樂胎教時間應該合理,規(guī)律性的音樂胎教可以從孕期25周起開始,每次持續(xù)時間一般控制在5-10分鐘 ,不超過20分鐘。但事實上孕早期就可以進行一些音樂胎教。

  5.距離不能太近,大概在離準媽媽腹部2-5公分的地方,耳機不能直接放在腹部。

  6.一首曲目反復地聆聽胎兒才記得住。每天上、下午固定的時間點各聽一次,養(yǎng)成良好的習慣。

  7.進行音樂胎教前應選擇一個舒服的坐姿,可以半坐或靠在沙發(fā)上,不要躺著,不然胎兒會睡著的。

  8.購買音樂播放設備時,應注意選擇專業(yè)的胎教播放設備。

 

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