怎樣預防產(chǎn)后心臟��？

　　1．把握好生育年齡，以25-29歲期間為佳，盡量避免高齡（30歲以后）懷孕。
　　2．做好孕前檢查。若有心臟病，心功能屬于Ⅰ級者可以懷孕，但要定期接受醫(yī)生的檢查與指導；心功能屬于Ⅱ或Ⅲ級者不宜懷孕。
　　3．加強孕期保健，遠離病毒感染，防止發(fā)生妊娠高血壓綜合征。
　　4．孕期飲食堅持易消化、低鹽、高維生素、少食多餐的原則，攝足鐵、硒等礦物元素與蛋白質，力求營養(yǎng)均衡。既要防止肥胖，又要避免營養(yǎng)不良與貧血。
　　5．產(chǎn)后充分休息，盡量為心臟減負。如果分娩順利，分娩后病情較穩(wěn)定，心功能為Ⅰ、Ⅱ級者可以喂奶；Ⅲ級或Ⅲ級以上心功能者改用人工喂養(yǎng)。
　　6．月子里避免精神刺激，保持平和心態(tài)以及情緒穩(wěn)定。
　　7．防止便秘，用力排便可引起心力衰竭或血栓脫落而發(fā)生意外。必要時在醫(yī)生指導下使用緩瀉劑，如石蠟油30毫升服用。

　　8．注意口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙，飯后漱口，防止牙周炎、口腔炎發(fā)生，口腔感染容易增加心臟病發(fā)作的風險。

　　貼心小叮嚀！

　　1．產(chǎn)后3天尤其是24小時內，是發(fā)生心衰的高危險期，密切觀察體溫、脈搏、呼吸、血壓等。
　　2．產(chǎn)后尤其剖腹產(chǎn)后，宜早期活動四肢，以免引起靜脈血栓。
　　3．需要做絕育手術者，待心力衰竭得到滿意控制后再施行手術。
　　4．一旦患上產(chǎn)后心臟病，及時進行系統(tǒng)治療是關鍵。