現(xiàn)在時常可以看到關(guān)于產(chǎn)后抑郁、產(chǎn)后抑郁癥的相關(guān)消息。即使這樣產(chǎn)后抑郁癥表現(xiàn)還是會讓很多人無視和嘲弄，甚至把產(chǎn)后抑郁癥表現(xiàn)冠上“矯情”、“公主病”等的這一類標(biāo)簽，直到悲劇發(fā)生人們才會警醒產(chǎn)后抑郁原來沒這么簡單，產(chǎn)后抑郁癥竟然這么可怕！

　　有多少人會理解當(dāng)了媽媽女人的情緒，確實會變得更加的脆弱和敏感，在經(jīng)歷過瑣碎只能靠自己的分娩過程后，心理和情感的影響會相當(dāng)大。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織和《美國醫(yī)學(xué)會雜志——精神病學(xué)》數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)后沒有被診斷出來的產(chǎn)婦比例高達(dá)60%，而50%被診斷出來的產(chǎn)婦都沒有接受任何調(diào)理。

　　世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，焦慮、抑郁情緒與人體內(nèi)的腦電波頻率密切相關(guān)，當(dāng)大腦內(nèi)α波產(chǎn)生紊亂時，會造成焦慮情緒；當(dāng)大腦內(nèi)的β波紊亂時，會造成抑郁情緒以及失眠。

　　腦電活動的節(jié)律及振幅與情緒、注意力等有密切的聯(lián)系，通過現(xiàn)代生理化科學(xué)儀器去改變大腦的局部電生理代謝環(huán)境，促進(jìn)腦部微循環(huán)，改善神經(jīng)遞質(zhì)傳導(dǎo)功能，達(dá)到改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)認(rèn)知功能恢復(fù)的作用，達(dá)到訓(xùn)練的效果。

　　易患產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦大多性格內(nèi)向，平時不善于表達(dá)感情。這樣的人在生完孩子后，思維會變得更加細(xì)膩，當(dāng)有一些情緒障礙時，他們?nèi)菀谆忌袭a(chǎn)后抑郁癥。只有明確產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)，才能抓住診治的機(jī)會。

　　產(chǎn)后抑郁癥表現(xiàn)

　　1、意志和行為改變，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生將導(dǎo)致女性意志和行為的巨大變化，往往會降低女性的意志活動，使其難以專心工作。她們有社交的愿望，但缺乏社交的勇氣和信心�；颊咝袨楸粍舆^度依賴他人，時常有輕生的念頭。

　　2、情緒變化，女人生完孩子后的心情會有很大的變化突出的癥狀是持續(xù)性抑郁，表現(xiàn)為表情憂郁、無精打采、昏昏欲睡、容易哭鬧。常因小事而感到沮喪、沮喪、生氣。在很長一段時間內(nèi)情緒低落，即使有幾天或1-2周的情緒好轉(zhuǎn)，但很快陷入悲觀。

　　3、悲觀、自責(zé)、罪惡感，只看事物不好的方面，對生活和未來失去信心，感到自己處于無藥可救的無助境地。把所有不好的事情都?xì)w咎于你自己。甚至把過去的小事情或小錯誤當(dāng)作嚴(yán)重的罪行。

　　產(chǎn)后抑郁癥對嬰兒身心發(fā)育的影響

　　母親產(chǎn)后抑郁的行為不僅會直接給寶寶的護(hù)理和健康造成隱患，還會影響寶寶的心理發(fā)育，而抑郁的嚴(yán)重程度與寶寶不好的心理和運(yùn)動發(fā)育障礙成正比。

　　產(chǎn)后抑郁癥嬰兒在出生后的前3個月內(nèi)，有行為困難、情緒緊張、疲勞、運(yùn)動發(fā)育差、多動障礙；嬰兒6個月時，易出現(xiàn)體重不足和身高不足。

　　產(chǎn)后一年，有抑郁癥母親的孩子認(rèn)知和情感發(fā)展水平低于其它孩子，個性比較懦弱、敏感、孤立、人際交往能力差、社會適應(yīng)能力差等。

　　產(chǎn)后媽媽脆弱內(nèi)心需要怎樣撫慰

　　溝通永遠(yuǎn)是必要的

　　在共同生育過孩子之后，夫妻之間的感情也經(jīng)歷了彼此升溫，于是在有的男人看來，現(xiàn)在和老婆就屬于老夫老妻的模式，不需要像曾經(jīng)戀愛和新婚時的甜蜜黏糊。他們會不自覺的冷淡，勢必還會讓女性們感覺到被拋棄和不安，這時候爸爸們還是要和媽媽們多多溝通，及時安撫他們不安的情緒。

　　別讓閑言碎語，寒了新媽媽們的心

　　當(dāng)下有很多親戚之間的往來，讓一些婚姻中年輕人感覺到壓力巨大。對方往往比自己的輩分大，出于社會禮教與自我修養(yǎng)，尊重長輩很必要，所以當(dāng)他們說著一些過時的育兒經(jīng)驗，和不合理的指點(diǎn)時，新手媽媽可能會相當(dāng)?shù)谋罎�。此時如果丈夫在一邊附和別人，相信媽媽會更加感覺到孤獨(dú)和無所適從，男性這時堅定而勇敢的，站在自己妻子的身邊守護(hù)陪伴，適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)好她，也是一個丈夫應(yīng)有的擔(dān)當(dāng)。

　　原本應(yīng)該溫馨和美的婚姻，在現(xiàn)實的枷鎖之下變得支離破碎，又讓人心疼不已。那些曾經(jīng)憧憬過戀愛和幸福美好生活的少女，在產(chǎn)后抑郁和產(chǎn)后抑郁癥的作用下，也讓自己面目可憎起來。

　　也許每一位丈夫都應(yīng)該好好地去思考一下，如果長期忽視或者處理不慎，是會造成無法估量的后果。丈夫在妻子產(chǎn)后要承擔(dān)一定的護(hù)理孩子的責(zé)任，不讓她過于辛勞。在新手媽媽脆弱的時候，爸爸們更要關(guān)懷，身體力行地承擔(dān)家庭責(zé)任，讓辛苦的老婆體會到自己的關(guān)注和愛。