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產(chǎn)后便秘吃什么好？
媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2012年06月26日 00:04:52�。�、多吃纖維多的食品如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜。
２、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。
�。场⒍喑阅軌虼龠M腸蠕動的食品如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果。
４、多吃富含有機酸的食品如酸奶，增加消化與通便功能，可常飲用。
�。怠⒍喑院舅岬氖称啡缁ㄉ�、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。
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