產(chǎn)婦剛經(jīng)歷過生小孩子，身子本來就很差了，還要給寶寶喂奶，所以產(chǎn)婦的吃喝顯得很為重要，除了需要充足的營(yíng)養(yǎng)以外，還要知道有很多東西產(chǎn)婦是不能吃的。那你知道產(chǎn)婦有什么東西是不可以吃的嗎？下來就讓我為大家簡(jiǎn)單的科普一下。

　　第一：不能吃辛辣的食物。比如說韭菜、辣椒、胡椒等等，因?yàn)檫@些可能造成產(chǎn)婦體內(nèi)濕熱，破壞產(chǎn)婦的腸道系統(tǒng)，進(jìn)而引起口舌生瘡、便秘等病征。

　　第二：不能喝咖啡、濃茶等飲品。因?yàn)檫@些飲品里面含有的一些特殊的物質(zhì)被嬰兒吸收之后，會(huì)導(dǎo)致小寶寶出現(xiàn)哭鬧的狀況。

　　第三：不能吃寒性食物。比如海帶、田螺、柿子、苦瓜等等都屬于寒性食物。這些食物對(duì)于產(chǎn)婦的氣血調(diào)整是不利的，而且還可能會(huì)造成產(chǎn)婦出現(xiàn)腸道問題。

　　第四：不能吃生冷的東西。比如冷飲、雪糕、雪條、冰沙等等。吃這些東西可能會(huì)造成產(chǎn)婦腸胃不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等狀況。

　　第五：不能吃肝臟類食物，比如雞肝、豬肝等等。這些肝臟類食物會(huì)造成寶媽回奶。母乳對(duì)于小寶寶來說是很重要的，小寶寶需要的很多必須的物質(zhì)都需要從母乳中獲得。如果媽媽回奶了，要想在造出母乳是很艱難的。所以切忌吃肝臟類食物。

　　上面的五點(diǎn)列舉的都是產(chǎn)婦不能吃的東西，雖然看上去很復(fù)雜，但是只要用心去記，還是很容易記住的。

　　作為一個(gè)寶媽，是很辛苦的，但是為了自身的身體健康以及孩子的身體健康和未來著想，必須要時(shí)刻記住這些不能吃的東西，以免會(huì)出現(xiàn)不好的狀況。