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產(chǎn)后坐月子有講究 5個飲食原則新媽要記牢(3)
媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2014年04月24日 09:46:433.補充水分很重要產(chǎn)婦在分娩的過程中，會流失大量的水分和血液，所以產(chǎn)后補充水分就顯得十分重要。利用薄粥、鮮美的湯汁，讓孕婦補充充分的營養(yǎng)和水分，這樣不但可以促進母體的康復，又能夠增加乳汁的分泌量。
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