4.少量多餐產(chǎn)后適宜少量多餐,對(duì)于一些分娩之后身體十分虛弱的新媽,或者是產(chǎn)后食欲不佳者,可以考慮采用餐次增加、份量減少的方式,以此減輕腸胃的負(fù)擔(dān),同時(shí)也有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。