之前的新聞有一位媽媽留下長長的遺書，帶著一雙兒女跳樓自殺，讓人震驚，請大家正確認(rèn)識產(chǎn)后抑郁。

　　帶娃跳樓，太可怕了吧！��！

　　還有產(chǎn)婦不堪忍受分娩時的疼痛絕望跳樓的新聞，都讓人震驚不已.......

　　還有這么一些產(chǎn)婦，在生完孩子之后性情大變。她可能會突然情緒低落，一言不發(fā)，也可能莫名其妙沖你大發(fā)雷霆，會經(jīng)常煩躁、哭泣，可能也會突然傷害孩子，甚至是她自己。

　　這時候作為丈夫或者朋友的你，也許會對著她大喊：你是不是瘋了！

　　她沒瘋，她是抑郁�。�！

　　產(chǎn)后抑郁癥（postpartum depression）：是指產(chǎn)婦分娩后出現(xiàn)的抑郁癥狀,是產(chǎn)褥期精神綜合癥中最常見的一種類型。一般在產(chǎn)后2周內(nèi)發(fā)病，產(chǎn)后4-6周癥狀明顯,也有約8%～15%的患者在產(chǎn)后2-3個月內(nèi)發(fā)病。其發(fā)病率國內(nèi)外報道有差異,西方國家報道為3.5%～33%,國內(nèi)為3.85%～18.48%。但隨著社會競爭的加劇和對該病認(rèn)識的提高,其發(fā)病率逐年升高,嚴(yán)重危害產(chǎn)婦及嬰兒的身心健康。

　　大多數(shù)產(chǎn)后抑郁癥患者可在3-5個月恢復(fù)，約三分之二的患者可在一年內(nèi)康復(fù)，如再次妊娠則有20%-30%的復(fù)發(fā)率。

　　產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)

　　1、情緒表現(xiàn)

　　患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣�；颊叱Ｓ�“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情。患者經(jīng)常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發(fā)脾氣。在很長一段時期內(nèi)，多數(shù)時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉(zhuǎn)，但很快又陷入抑郁。盡管如此，患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重，情緒反應(yīng)依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場輕松的談話，能使之心情暫時好轉(zhuǎn)�；颊弑救艘材軌蛴X察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境。

　　2.自我評價降低

　　對嬰兒健康過分焦慮；自責(zé)，擔(dān)心不能照顧好嬰兒；自暴自棄，自罪感；對身邊的人充滿敵意，與家人、丈夫關(guān)系不協(xié)調(diào)。

　　3.對生活缺乏信心

　　不情愿喂養(yǎng)嬰兒；覺得生活無意義；主動性降低，創(chuàng)造性思維受損；嚴(yán)重者有自殺意念或傷害嬰兒的行為。

　　4.軀體癥狀

　　易疲倦；入睡困難、早醒；食欲下降；性欲的減退乃至完全喪失。

　　產(chǎn)后抑郁癥的原因

　　產(chǎn)后抑郁的病因比較復(fù)雜，迄今為止發(fā)病機制尚未明確，多數(shù)被認(rèn)為與以下因素有關(guān)。

　　1、內(nèi)分泌

　　在產(chǎn)褥期中，內(nèi)分泌的改變是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學(xué)基礎(chǔ)。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生可能與性腺激素的平衡紊亂相關(guān)。另外，有研究報道，與甲狀腺功能不良也有關(guān)。

　　2、心理退化現(xiàn)象

　　心理分析家認(rèn)為，所有婦女在孕期及產(chǎn)后均會出現(xiàn)心理“退化”現(xiàn)象（即在行為上變得更具有孩子氣），這種改變可引起心理沖突。

　　3、社會心理因素

　　如產(chǎn)婦的不良處世表現(xiàn)、情緒控制差、分娩前的心理準(zhǔn)備不足、家庭經(jīng)濟狀況、分娩時醫(yī)護人員的態(tài)度、缺少家庭的支持、嬰兒的性別和健康狀況、缺乏照顧孩子的經(jīng)驗、住房困難、夫妻關(guān)系不和睦等等，可誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，加速其發(fā)展。

　　4、產(chǎn)婦的性格

　　內(nèi)向型性格的產(chǎn)婦，多慮、情緒不穩(wěn)定等，易產(chǎn)生抑郁、煩躁、焦慮等情緒。

　　5、分娩方式

　　有研究證明手術(shù)生產(chǎn)的產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率高于非手術(shù)生產(chǎn)的產(chǎn)婦。產(chǎn)婦生產(chǎn)時因為疼痛本身就產(chǎn)生了一定的心理壓力，再加上對手術(shù)生產(chǎn)的緊張和恐懼，以及產(chǎn)后的一些并發(fā)癥，若沒有及時的對產(chǎn)婦進行心理疏導(dǎo)，將非常容易引發(fā)抑郁和焦慮。

　　6、遺傳

　　有精神病史的家族中，尤其是產(chǎn)后抑郁癥病史，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率要高于無家族病史的產(chǎn)婦。

　　7、軀體疾病因素

　　有軀體疾病或殘疾的產(chǎn)婦已發(fā)生產(chǎn)后抑郁，尤其是感染、發(fā)熱時對產(chǎn)后抑郁的促發(fā)有一定影響。再有中樞神經(jīng)機能的易感性，情緒及運動信息處理調(diào)節(jié)系統(tǒng)（如多巴胺）的影響，可能與產(chǎn)后抑郁的發(fā)生有關(guān)。

　　產(chǎn)后抑郁癥心理測試題

　　產(chǎn)后抑郁癥心理測試題使用方法：專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環(huán)境，回想近兩周的情緒狀態(tài)，然后對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴(yán)重3。

　　1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?

　　2.你是否患有失眠癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?

　　3.你是否喪失了對性的興趣?

　　4.你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?

　　5.你是否認(rèn)為生存沒有價值，或生不如死?

　　6.你是否一直感到傷心或悲哀?

　　7.你是否感到前景渺茫?

　　8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?