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兒童缺睡阻止長高

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn　2008年06月02日 12:17:14　
　在學(xué)習(xí)上超前了，在身高上卻落后了。各大醫(yī)院矮小門診門庭若市，其中因缺少睡眠而導(dǎo)致矮小的病例引起了醫(yī)生的高度重視。

　　記者在長海醫(yī)院發(fā)現(xiàn)一個(gè)典型病例：丁丁今年6歲，身高只有90厘米，而同齡的孩子都長到1.1米。 醫(yī)生在仔細(xì)詢問、檢查之后才發(fā)現(xiàn)，兩年來，家長為了讓丁丁在學(xué)校里“高人一等”，每天給他安排各種各樣的學(xué)習(xí)項(xiàng)目，不到十點(diǎn)、十一點(diǎn)，孩子別想睡覺。雖然丁丁的成績上去了，卻付出了慘重的代價(jià)。

　　該院小兒科蔣謹(jǐn)謹(jǐn)教授告訴記者，近一個(gè)月來，醫(yī)院正在進(jìn)行“向生長激素缺乏的孩子免費(fèi)贈(zèng)藥”活動(dòng)，前來檢查的矮小患者不少，但真正因先天缺乏生長激素的孩子不多，倒是不少像丁丁這樣的孩子引起了醫(yī)生的重視：剝奪孩子的睡眠，就是人為地阻止了孩子長高。

　　長征醫(yī)院兒科徐通教授指出，身高除了與遺傳相關(guān)外，還和很多因素相關(guān)，如內(nèi)分泌、營養(yǎng)、睡眠、環(huán)境及疾病等。這就不難理解，為什么在生長發(fā)育期，有的孩子在“上竄”，而有的則紋絲不動(dòng)或生長極緩。

　　徐通教授給非疾病性矮小開出三大處方：營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠，并特別指出，充足的睡眠是長高的必要條件之一，生長激素的分泌高峰是在熟睡后出現(xiàn)，所以處于生長期的青少年要合理安排好功課，白天適當(dāng)鍛煉，千萬不要熬夜。
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