1.責怪與評判：諸如“走路怎么不小心”、“這點小事也哭，太懦弱了”之類的話，使孩子得不到家長情緒上的認同和安慰，讓他們不敢再在家長身上 尋找依靠和支持，損害親子關(guān)系；同時，孩子會將“懦弱”之類的負面詞語接納到潛意識中，降低自我價值感，容易導致他們?nèi)狈ψ孕拧?/p>

　　2.錯誤轉(zhuǎn)移：很多家長在孩子遇到挫折時，會給他們食物來轉(zhuǎn)移注意力，這導致孩子成年后會將食物或購物與解除痛苦的情緒聯(lián)系起來，形成錯誤的壓力應對方式。轉(zhuǎn)移注意力也是對孩子情緒的變相壓抑，剝奪了孩子表達情緒的機會。

　　3.推卸責任：“都怪桌子不好，弄疼寶寶”，許多家長說過這樣的話，殊不知這會讓孩子養(yǎng)成推卸責任的習慣，導致孩子長大后遇到挫折時，不會從自己的身上找原因，而總是把責任推卸到別人身上。這也會讓孩子不愿意面對自己的負面情緒，不知如何從挫折中總結(jié)出經(jīng)驗和教訓。

　　對策：孩子哭的時候，父母首先要接納哭的情緒，明白孩子有這個情緒需求，需要經(jīng)歷哭的過程。家長還要對此情緒持認同、支持的態(tài)度，比如可以告訴 孩子：“媽媽知道你摔跤了很痛，媽媽也很心疼，別害怕，媽媽和你在一起。”這是家長增進親子感情的一個契機，讓孩子感受到“在我傷心的時候，還有人在支持 我”。

　　上學就喊肚子疼

　　有些孩子一提上學就喊肚子疼、頭暈，甚至嘔吐、暈厥，可到了醫(yī)院又查不出原因。這就是孩子的軀體障礙。焦慮時，人常常會呈現(xiàn)出一些軀體性癥狀， 如肚子疼、發(fā)燒、腹瀉、出虛汗等。比如有的孩子害怕上學，就會每到周日晚上開始肚子疼，這并不是裝出來的，而是一種軀體障礙的表現(xiàn)。還有的孩子心理壓力很 大，不但會壓抑他們的發(fā)展能力，扼殺創(chuàng)造性，還會降低自尊和自信，造成心理上的不平衡，導致身體上的障礙。

　　對策：家長需要先帶孩子去醫(yī)院，排除器質(zhì)性疾病。如果查不出問題，那說明很可能是孩子心理有問題了。家長需要詳細詢問，讓孩子覺得父母可以信 賴，以便找出他們焦慮的原因，并想辦法解決。父母如果發(fā)現(xiàn)孩子過度自責，就應該及時調(diào)整對他們的期望和要求，中止各種偏激的、有悖情理的“高標準、嚴要 求”。父母應該學會通過評價孩子努力的過程來肯定孩子，充分肯定他們所付出的艱辛和取得的進步。對處在發(fā)展過程中的孩子來說，過程比結(jié)果更重要。