現(xiàn)在的孩子大多總是倍受關(guān)注，這就造成了孩子的的自我優(yōu)越感越來越強(qiáng)，自尊心更強(qiáng)。因此，當(dāng)給予他們的關(guān)注稍微欠缺一點(diǎn)時(shí)，他們往往不能正確的理解和接受，一件不起眼的小事，一句無足輕重的話語，可能就會使得孩子感到莫大的委屈，傷心不已。

　　釋放孩子的委屈情緒

　　當(dāng)孩子覺得委屈時(shí)，爸爸媽媽要及時(shí)了解他們委屈的原因，讓他們的情緒得到釋放，這樣才能讓他們形成健康、樂觀的人格。

　　接納孩子的情緒

　　當(dāng)孩子受委屈時(shí)，能夠?qū)⒉豢煨�泄出來，是件好事。�?yīng)該讓孩子適度哭鬧宣泄自己的情緒，之后，再好好地去安慰孩子，設(shè)法使孩子的情緒在爆發(fā)后能夠漸漸平復(fù)下來。但是，安撫孩子不應(yīng)該是無條件地順從孩子。如果毫無原則地一味遷就孩子，并不能真正解決孩子的問題。

　　讓孩子訴說

　　當(dāng)孩子的情緒平靜下來以后，讓孩子主動述說事情的原委，當(dāng)孩子提及自己的感受時(shí)，鼓勵其說出為什么會有這樣的感受。父母要仔細(xì)聆聽，可以心平氣和地從其他人的角度假設(shè)幾個(gè)問題問孩子，引導(dǎo)孩子從他人的角度看問題。

　　提高孩子的心理成熟度

　　孩子在成長過程中難免會遇到這樣那樣的小挫折，爸媽要提高自己孩子的心理成熟度，而不是一味覺得委屈，要讓孩子學(xué)會合理調(diào)節(jié)自己的情緒。