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寶寶冬天吃什么水果好

媽咪愛嬰網 m.hltdp.com.cn 2016年09月14日 09:49:13 

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寶寶冬天吃什么水果好

  寶寶冬天吃什么水果好?

  蘋果

  治便秘助消化。蘋果果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯后吃能助消化。

  雪梨

  化痰止咳。在秋季氣候干燥時,寶寶易患感冒咳嗽,可以給寶寶經常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖燉水喝,因為梨性寒,可潤肺生津、清肺熱,從而止咳祛痰。

  柑橘

  化痰活絡。秋冬季節(jié)寶寶患急慢性氣管炎時,吃柑橘可疏通經絡,消除痰積,因此有助于治療。

  香蕉

  通便滑腸。香蕉肉質糯甜,又能潤腸通便,因此,也是媽咪經常給寶寶吃的水果。

  柿子

  潤肺生津。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸,營養(yǎng)豐富,有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。

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