所有的宣傳都在強(qiáng)調(diào)要對母乳喂養(yǎng)有信心，這種信心必須建立在具備相關(guān)哺育知識的基礎(chǔ)上。沒有基礎(chǔ)，只要孩子有一聲哭鬧，這種信心就會(huì)徹底坍塌。實(shí)際上，嬰兒出生以后，媽媽經(jīng)常會(huì)想：“我的奶究竟夠不夠?怎樣才知道孩子吃飽了?”這些困惑來源于很多的假象。

　　假象一：每次喂奶要花1個(gè)多小時(shí)，孩子總也吃不飽。孩子并非吃奶，有時(shí)就是叼著乳頭，有的長輩說這是壞毛病。

　　專家解釋：實(shí)際上嬰兒不吃這個(gè)，也會(huì)叼著毛巾、被角，那才是壞毛病。

　　假象二：一開始母乳還是夠吃的，但是過了幾天孩子總是哭鬧，好像沒吃飽。

　　專家解釋：嬰兒出生后的1周、10天、1個(gè)半月到3個(gè)月，會(huì)出現(xiàn)快速生長期，容易餓，這個(gè)時(shí)候母乳可能顯得不太充足，并不是母乳減少，而是因?yàn)楹⒆映缘枚嗔恕＿@時(shí)，新媽媽每天要多喂幾次孩子，隨著孩子吸吮次數(shù)的增多，奶量一定能增長上去。

　　假象三：別的新媽媽奶水比我的多。

　　專家解釋：因?yàn)樯�理�?gòu)造的不同，每一個(gè)新媽媽乳汁的量是不一樣的。你的乳汁可能比不上別的新媽媽，但是對于自己的孩子來說絕對足夠了。

　　假象四：我的奶水很稀，不像有些人的那樣又白又稠，擠出來好像上面都飄著一層油似的。

　　專家解釋：孩子前10分鐘吃的奶都屬于前奶，比較稀，水分較多。之后的奶稱為后奶，后奶有豐富的脂肪，呈乳白色。所以母乳喂養(yǎng)提倡一側(cè)乳房要吃二三十分鐘，如果換得太快，孩子會(huì)總是吃不著營養(yǎng)豐富的后奶。

　　假象五：孩子將我的乳頭都吮破了，他肯定是不夠吃。

　　專家解釋：科學(xué)的喂養(yǎng)姿勢很重要，嬰兒和母親的腹部要貼在一起，孩子的下巴要緊貼母親的乳房。而且一定要吸到乳暈，上面露出的乳暈要比下面多，因?yàn)榉置谌橹�的乳竇是在乳暈的下方，光含住乳頭肯定很難吸到奶，而且容易將乳頭吸破。

　　假象六：孩子沒吃兩口奶就睡著了，睡一小會(huì)兒又醒了，又要吃。

　　專家解釋：嬰兒吃一會(huì)兒奶就睡著，其實(shí)并不是真正睡著了，而是累了在打瞌睡，往往要吃一會(huì)睡一會(huì)，反復(fù)兩三次才能真正吃飽。

　　其實(shí)，判斷母乳量是否足夠的方法有很多，我們來看幾個(gè)最簡單的：

　　1.看寶寶排便量和排尿量

　　1個(gè)月以內(nèi)的寶寶經(jīng)常有黃綠色大便，有的寶寶甚至每次吃完奶都會(huì)大便，每天要尿濕6-8次，小便的顏色呈淡黃色或無色，每次的尿量能浸透尿布。如果寶寶大小便的量正常，則母乳是足夠的。

　　2.看寶寶吃奶的狀態(tài)

　　寶寶在吃奶時(shí)，可以聽到“咕嘟、咕嘟”的吞咽聲，吃奶后，寶寶表現(xiàn)出明顯的滿足感;寶寶不吃奶時(shí)，精神狀態(tài)也很好，感覺很滿足、很快樂;2個(gè)月以內(nèi)的寶寶，在兩次哺乳之間能安靜而滿足地入睡。這些都表明奶量是足夠的。

　　3.觀察乳房狀況

　　在喂奶之前，媽媽感覺乳房脹滿，喂奶時(shí)有下乳感;喂奶后，乳房變得柔軟，則媽媽的母乳基本足夠。

　　4.看寶寶生長情況

　　這也是最重要的一點(diǎn)，看看寶寶的體重是否按照正常規(guī)律增長。0-3個(gè)月的寶寶每周體重增加量應(yīng)該在150克以上;3-6個(gè)月的寶寶，平均每周增加105克。如果寶寶體重增長過少，則可能母乳不夠，需適當(dāng)添加奶粉。