1個(gè)月左右的寶寶，可以將粗線條的物體放在嬰兒床上方，讓他跟著看，慢慢刺激視覺(jué)發(fā)育，逐漸用不同的顏色和圖案吸引他；3個(gè)月以后，寶寶開(kāi)始喜歡聆聽(tīng)音樂(lè)和媽媽的聲音，在給他換尿布、洗澡時(shí)，可以對(duì)他唱歌或說(shuō)話，這些語(yǔ)言是他最初的交流工具，睡覺(jué)時(shí)，也可以放些柔和的搖籃曲幫他放松。

　　7“開(kāi)發(fā)”過(guò)早傷孩子

　　激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，讓越來(lái)越多的父母高喊著“不能輸在起跑線上”。因此，很多剛剛有了孩子的父母，就開(kāi)始熱衷于“開(kāi)發(fā)”和“教育”他們的孩子，似乎這樣孩子就能“領(lǐng)先一步”。

　　但需要提醒的是，嬰兒——特別是還不滿3個(gè)月大的新生兒，他們是一天一天慢慢長(zhǎng)大的，這一過(guò)程通常無(wú)法通過(guò)人為加快。而早期教育、智力開(kāi)發(fā)等，并不等于要讓孩子早認(rèn)字、早讀書(shū)和早學(xué)習(xí)。嬰幼兒階段，家長(zhǎng)更應(yīng)該引發(fā)孩子的探索行為和認(rèn)識(shí)世界的能力，逐漸促進(jìn)孩子在大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、情緒、認(rèn)知能力等方面的發(fā)展，比如，通過(guò)讓寶寶抓握自己的手指、摸不同材質(zhì)的玩具等，練習(xí)觸覺(jué)和運(yùn)動(dòng)能力。拔苗助長(zhǎng)，只會(huì)讓寶寶無(wú)助、家長(zhǎng)焦慮。

　　8一起玩耍促親密

　　嬰兒出生后到1歲，是父母和孩子建立情感紐帶的“黃金期”。不能誤以為這么小的嬰兒只是需要睡覺(jué)吃奶，不需要情感上的溝通交流。

　　一方面，要增加和孩子的接觸，哺乳、洗澡的時(shí)候，眼睛一定要看著孩子，和他目光交流。此外，寶寶對(duì)觸摸格外有反應(yīng)，尤其是哭鬧時(shí)，撫摸可以讓他知道有人在關(guān)心他。另一方面，要陪嬰兒一起玩耍。這既是孩子的天性，也能促進(jìn)身體和大腦發(fā)育，掌握各種能力。家長(zhǎng)可以帶著寶寶認(rèn)識(shí)各種物品、顏色；把玩具放在寶寶手邊引誘他去抓握；用不同的表情吸引寶寶，讓他試著觀察和模仿等。

　　9關(guān)愛(ài)媽媽少抑郁

　　很多媽媽分娩后，會(huì)有突如其來(lái)的巨大壓力，包括擔(dān)心嬰兒的安全、新生兒不好照料、身體不適，以及激素水平改變等。因此，保持身心平和，對(duì)新媽媽非常重要。

　　首先，不要把全家所有人的精力都單純放在寶寶身上。家人，特別是爸爸，要多給媽媽鼓勵(lì)和支持。其次，大量進(jìn)補(bǔ)很容易令人心煩氣躁、甚至焦慮，多吃新鮮的蔬果、多喝溫開(kāi)水更有利于調(diào)整身心狀態(tài)。最后，別要求自己24小時(shí)“全職”，要適當(dāng)休息、調(diào)整和傾訴。

　　10新手爸爸多參與

　　現(xiàn)代家庭中，我們?cè)絹?lái)越強(qiáng)調(diào)爸爸的作用。照料新生兒也不例外，爸爸應(yīng)該發(fā)揮更加積極的作用，比如哄寶寶、換尿布、給寶寶洗澡、帶他到戶外活動(dòng)等，都是爸爸可以勝任的工作。

　　爸爸特有的性格，決定了他們?cè)诤秃⒆踊��?dòng)的過(guò)程中，容易引起孩子的注意，激起孩子對(duì)外界的興趣，鼓勵(lì)他們探索外部世界；而且孩子會(huì)在爸爸的引導(dǎo)下，獲得對(duì)世界的信任感。要知道，建立親密關(guān)系的“黃金期”一去不復(fù)返，新爸爸們可以通過(guò)游戲、玩具等和寶寶互動(dòng)，消除“嬰兒很難照料”的恐懼心理。

　　北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任醫(yī)師、資深育兒專家 劉春陽(yáng)