寶寶剛剛來到這個世界上,比較缺乏安全感,所以是很依賴父母的,所以父母要適當?shù)慕o予寶寶一些安全感。孩子為什么在晚上胡胡鬧鬧,是有很多原因,例如他的肚子餓了、他覺得安全感不充足、他尿尿了屁股不舒服等等這些情況都有可能。
掌握3個重點讓寶寶晚上睡個安穩(wěn)覺
1、脹氣一些嬰兒在噯氣之后會感覺好點,所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上,然后輕拍他的背
2、洗澡一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜,但是要意識到這可能會有反作用
3、帶嬰兒去更安靜的房間,用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他
預防寶寶晚上哭鬧的5個關鍵
1、是要保證按時睡眠,小孩子不像成人,他們沒有"累"的感覺
2、是全家盡量統(tǒng)一時間就寢,家長即使需要熬夜,也盡量小聲,不要強迫孩子睡覺自己卻在看電視什么的,這樣孩子的心也會浮起來,不利于睡眠
3、是不要開燈,有的家長為了防止孩子起夜碰著,在墻角處設有壁燈,徹夜不關,這特別不好,對孩子的神經(jīng)有影響,自然也影響睡眠
4、孩子睡覺前不要在讓他再看書什么的,或者玩的太過興奮, 入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張,入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài),容易導致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能靜下心來的活動。(白天運動不足 有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。
平時睡覺前不要讓寶寶玩得太得意。即使費力氣哄寶寶睡著了,也會使寶寶睡的不安穩(wěn)踏實。媽媽可以和一起念念兒歌,聽聽舒緩的音樂,小寶寶的神經(jīng)開始慢慢放松,他開始進入睡眠狀態(tài),給他蓋好被子防止寶寶著涼了,這樣子就不太好了。