在這炎熱的夏天，照顧寶寶成為很多寶媽頭疼的事情。因?yàn)橐徊涣羯瘢�不是讓寶寶中暑，就是吹空調(diào)過度，感冒了，再不然就是冷飲吃多了，腹瀉了。

　　而寶媽看到寶寶生病難受的樣子，恨不得生病的是自己。為了讓寶寶少生病，少受罪，寶媽要做的是要提前預(yù)防，不要等到寶寶生病了，才獨(dú)自傷心落淚。

　　下面這3種情況是寶寶夏季比較常遇到的，寶媽們注意觀察、提前預(yù)防，才能讓寶寶少受罪。

　　積食

　　如果寶寶出現(xiàn)積食，是會有一些信號的。首先是厭食，寶寶在吃飯的時(shí)候，經(jīng)常會把飯含在嘴里，就是不咽下去，或者一直嚷著不餓、不想吃東西。其次，寶媽會發(fā)現(xiàn)寶寶的肚子脹脹的，大便很硬。另外，寶寶還特別沒有精神，白天經(jīng)常吵鬧，晚上睡覺又睡不安穩(wěn)。寶媽還可以觀察寶寶的嘴巴，如果舌苔厚又白，還有口臭，也能證明寶寶積食了。

　　那么，在日常生活中，寶媽怎么做，才能預(yù)防寶寶出現(xiàn)積食呢？

　　1、給寶寶準(zhǔn)備的食物盡量是清淡，少油膩的�？梢远喑允卟斯瞎�、粗糧，以及其他容易消化的食物，這樣可以促進(jìn)寶寶腸胃蠕動，避免積食。

　　2、飯后散步。寶寶吃完飯后，不要讓寶寶就坐在沙發(fā)上，一動不動，更不要立馬睡覺，應(yīng)該帶著寶寶散散步、活動活動。

　　3、適當(dāng)按摩。寶媽輕輕按摩寶寶的腹部，也能預(yù)防寶寶出現(xiàn)積食。

　　腹瀉

　　寶寶還小，腸胃功能還在發(fā)育中，一不注意也很容易發(fā)生腹瀉。寶寶吃錯東西、牛奶過敏或者寄生蟲感染，都可能引起寶寶腹瀉。腹瀉，會引起寶寶脫水，甚至導(dǎo)致寶寶休克。因此，預(yù)防寶寶腹瀉很重要。

　　1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。寶寶吃母乳，比較容易消化，而且抵抗力也會比沒吃母乳的寶寶好。一般，吃母乳長大的寶寶也比較少發(fā)生腹瀉。

　　2、注意衛(wèi)生。平時(shí)，寶寶使用的碗筷、奶瓶要經(jīng)常清洗、消毒。另外，寶寶可能有把手指伸到嘴里的習(xí)慣，因此要勤給寶寶洗手，盡量不要把手或其他不衛(wèi)生的東西伸到嘴里。

　　3、不要攝入過多生冷食物。寶寶的腸胃功能還在發(fā)育中，如果過多攝入生冷食物，會刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，從而引起腹瀉。夏天，很多寶寶特別喜歡生冷食物，但是寶媽一定要及時(shí)制止。

　　4、腹部不要受涼。夏天，基本上寶媽都會在寶寶睡覺的時(shí)候開著空調(diào)，這時(shí)候一定要注意給寶寶蓋一層薄薄的被子，不要讓腹部受涼。

　　痱子

　　天氣一熱，寶寶長痱子的情況也很常見。寶寶之所以會長痱子，是因?yàn)樘鞖馓珶�，寶寶出汗多，但汗液又排不出來，就出現(xiàn)痱子了。寶寶長痱子，很癢很難受。那么，寶媽怎么預(yù)防好呢？

　　1、勤洗澡。用溫水常給寶寶洗澡，一天可以洗2到3次。

　　2、不要給寶寶穿太多，容易捂出痱子。給寶寶穿衣服時(shí)，參照大人就行。

　　3、可以適當(dāng)讓寶寶吹空調(diào)，不過注意風(fēng)口不要對著寶寶吹，溫度也不要調(diào)太低。

　　4、多給寶寶補(bǔ)充水分，多吃些新鮮的蔬菜瓜果。