嬰幼兒一般每天1~2次大便，便質(zhì)較軟。幼兒每天1次大便屬于正常，但有的小兒兩到三天解一次大便，而且大便質(zhì)軟量多，也屬正常。

　　便秘的危害有哪些？

　　免疫力下降

　　由于便秘導(dǎo)致大便長(zhǎng)期不能排出，大量毒素推擠在體內(nèi)。其中96%的毒素會(huì)被腸道反復(fù)吸收，進(jìn)入血液。造成人體免疫力下降。

　　影響食欲

　　食物殘?jiān)�留存在體內(nèi)，胃腸蠕動(dòng)減慢，即使有饑餓感，孩子的肚子也是鼓鼓的，漲漲的，很難受，根本不想吃飯。

　　不長(zhǎng)個(gè)子

　　由于便秘，寶寶沒(méi)有食欲吃飯，也無(wú)法正常排出糞便。打亂了正常的營(yíng)養(yǎng)吸收和循環(huán)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大部分長(zhǎng)期便秘的寶寶基本不長(zhǎng)個(gè)子。

　　肛門(mén)疼痛

　　由于便秘，大便很干，很硬，很粗，極難排出體外，每次取廁所有都要強(qiáng)行將大便排出。有時(shí)甚至?xí)�將肛門(mén)撐破，非常疼痛。會(huì)給寶寶帶來(lái)恐懼感，越恐懼越排不出。

　　寶寶便秘了應(yīng)該怎么辦？

　　1、多吃富含纖維素的食物

　　相傳乾隆皇帝晚年就備受便秘困擾，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他吃了紅薯，竟然奇跡般地治好了便秘。其實(shí)不僅紅薯，很多富含纖維素的食物都能緩解便秘，比如玉米、紅豆、南瓜、空心菜等。

　　2、喂寶寶一些水果汁或蔬菜汁

　　尤其是對(duì)于嬰幼兒時(shí)期的寶寶，不能添加輔食，可以將奶粉中多兌些水，并且可以喂寶寶一些橘子汁，蜂蜜水、菠蘿汁、白菜水等刺激腸胃蠕動(dòng)。

　　3、腹部按摩

　　右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。

　　4、適當(dāng)活動(dòng)

　　很多寶寶由于便秘，并且不會(huì)表達(dá)，經(jīng)常注意力不集中，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)大便下移，引起排便。