小兒便秘雖然常見，但卻是一件令人非常痛苦的事情。媽心里著急難受的的那個滋味，也就只有經(jīng)歷過的人才有可能體會得出來。寶寶便秘的原因，多數(shù)家長認為是孩子的腸道功能出了問題才導致的。但某兒科專家稱，導致小兒便秘的原因，家長喂養(yǎng)不當是最大禍首。

　　一、便秘的原因

　　1、家長喂養(yǎng)不當

　　進食不足：主要是小嬰兒進食太少，消化后食物中的液體被吸收殘渣少，致使大便減少，便稠。如果進食中糖的含量不足也會導致腸蠕動減弱導致大便干燥。因為孩子長時間營養(yǎng)不足也會導致腹部和腸壁的肌張力減弱也會導致便秘。

　　膳食成分不當

　�、沤o孩子進食大量的蛋白質(zhì)食品，尤其是動物性食品或者補充大量蛋白粉，而較少進食含有碳水化合物的谷類食品，造成腸道細菌分布和種類發(fā)生改變，致使腸道發(fā)酵過程減少，所以大便呈堿性而干燥。

　�、七^量補充鈣劑：造成鈣與牛奶中的酪蛋白結(jié)合，使得大便中含有大量的不能溶解的鈣皂，也會造成便秘。

　�、鞘称分猩攀忱w維過少：一些孩子偏肉類少吃或不吃蔬菜和水果或用水果代替蔬菜，使得食物中的膳食纖維減少，也會發(fā)生便秘。

　�、扔械暮⒆邮澄镞^于精細，尤其是1歲以后的孩子還吃泥狀食品或者細碎的食品也會造成便秘。

　�、杉议L將配方奶粉沖調(diào)的濃度高，造成腸道滲透壓高，又不及時補充水（正常應該2次奶之間喂一次水），造成大便干燥。

　�、侍崆拔故初r牛奶，鮮牛奶中蛋白質(zhì)含量高，酪蛋白所占比例高達80%，其礦物質(zhì)含量過高，分子大，與胃酸結(jié)合形成不易消化的酪合物引起大便干燥。

　　2、生活環(huán)境不穩(wěn)定

　　孩子生活不規(guī)律，如經(jīng)常換生活環(huán)境生活不穩(wěn)定；

　　3、生活習慣沒養(yǎng)好

　　孩子沒有養(yǎng)成良好的按時排便習慣，難以形成或者不能形成良好的排便條件反射而引起便秘。

　　4、藥物原因

　　長時間使用瀉藥、補鐵藥、抗驚厥藥、利尿藥、抗膽堿能藥、抗酸藥物，使腸蠕動減少而致便秘。

　　5、疾病原因

　　一些疾病造成腸壁肌肉乏力，功能失常造成便秘，如佝僂病、呆小癥、皮肌炎、先天性肌無力等。交感功能失調(diào)也會造成腹部肌肉無力或者麻痹而造成便秘。

　　6、生理異常

　　一些孩子先天性生理異常，如巨結(jié)腸、肛門裂、脊柱裂、肛門或直腸狹窄、腫瘤都可以引起便秘。

　　7、心理因素

　　突然環(huán)境或生活習慣改變、受到意外精神刺激、或去陌生的地方、初去幼兒園、換保姆或看護人等產(chǎn)生的緊張焦慮等等都可以造成便秘。

　　二、便秘的治療

　　1、找出病因，如果是疾病引起或用藥不當應該首先治療原發(fā)病及合理用藥。如果是因為喂養(yǎng)不當，家長應該保證孩子每天飲食入量；按時添加輔食、保證輔食的質(zhì)量、數(shù)量和形態(tài)；科學合理的安排膳食品種，多補充水分和含有膳食纖維多的食物，如蔬菜和谷物（包括適當?shù)拇旨Z）；盡量減少不必要的藥物攝入；及早進行定時排便的訓練；不要打亂孩子的正常生活規(guī)律。

　　2、大便前圍繞肚臍順時針的按摩腹部，刺激腸蠕動。

　　3、用消毒好的棉千沾著消毒好的植物油輕輕刺激肛門，或用肥皂條，開塞露塞肛。不過此法不能常用，以免形成依賴性。

　　4、因為便秘形成的肛裂，輕癥可以加上黃連素的溫水坐浴，坐浴后肛門涂上少量金霉素軟膏，保持局部清潔。重癥需要請醫(yī)生處理。

　　三、如何預防便秘

　　1、盡量母乳喂養(yǎng)，母乳不夠或者不能母乳喂養(yǎng)的孩子應該選擇配方奶喂養(yǎng)，且按照配方奶沖調(diào)方法進行沖調(diào)。

　　2、盡量保證孩子生活規(guī)律，逐漸訓練和培養(yǎng)孩子定時大便的良好習慣；

　　3、每天保證足量飲水，最好是白開水；

　　4、保證每天蔬菜和水果的入量；

　　5、1歲以后適當添加粗糧，食物不要過度精細。

　　6、人工喂養(yǎng)的孩子，兩次奶中間喂水一次。

　　7、嬰幼兒避免高蛋白飲食。