寶寶斷奶的時候,一定要為寶寶及時補充營養(yǎng),如果營養(yǎng)跟不上,很可能會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良、快速消瘦。寶寶在斷奶的時候,肯定會有很多的不適,也許會拒絕斷奶,但是只要掌握好斷奶時的注意事項,就可以讓寶寶成功的斷奶。在斷奶中期的時候,應(yīng)該如何為寶寶安排飲食呢?又有哪些注意事項呢?我們一起來看一下吧。
斷奶中期逐漸適應(yīng)小勺
7-8個月的寶寶逐漸適應(yīng)斷奶食品,不僅能進食多種食物,而且還能咀嚼細碎的食物并吞咽下去。這時候?qū)殞氈饾u產(chǎn)生獨立意識,總想自己動手抓東西吃。所以,當寶寶想要搶媽媽手里的小勺時,可以將準備好的小勺給寶寶,讓寶寶熟悉小勺。
斷奶中期減少喂奶次數(shù)
斷奶中期,媽媽要減少喂奶的次數(shù),開始喂搗爛的蔬菜泥或搗碎的肉末等固體食物。有的寶寶到9個月大的時候就能吃面條或軟飯。這一時期的寶寶喜歡用手抓著吃東西,可以給寶寶吃烤面包片、煮熟的胡蘿卜片或紅薯片、香蕉片等。
斷奶中期的最佳食物
直到斷奶中期,寶寶一直在進食單一味道的食物,如粥、蔬菜泥等。從斷奶中期開始,媽媽就要讓寶寶嘗試不同的食物味道。寶寶斷奶中期的食譜應(yīng)該豐富多樣,不僅包括米粥、蔬菜泥,還應(yīng)添加雞胸脯肉、精牛肉類、白肉魚類等有利于寶寶大腦發(fā)育的食物。媽媽可以將堅果磨成粉,添加到斷奶食品中,也可以制作海帶湯和裙帶菜末,來增加寶寶的營養(yǎng)。
在給寶寶斷奶的時候,要注意減少喂奶的次數(shù),要讓寶寶適應(yīng)多種食物,用豐富多樣的食譜來讓寶寶的斷奶變得輕松愉快。媽媽們一定要注意根據(jù)自己寶寶的情況,來決定何時斷奶,以及在寶寶斷奶時喂何種飲食。