對(duì)于新生兒，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)

　　母乳易消化吸收，有助于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育；能預(yù)防嬰兒腹瀉和呼吸道感染；減少過敏性疾病、兒童肥胖的發(fā)生；有利于母子之間的感情交流、嬰兒的情感發(fā)育。

　　1歲以內(nèi)的寶寶可以增加輔食

　　母乳與輔食混合喂養(yǎng)

　　輔食添加首選強(qiáng)化鐵的米粉；逐漸增加品種種類；量從少到多；質(zhì)地從稀到稠；堅(jiān)持用小勺喂；在饑餓、心情愉快時(shí)喂。

　　如何判斷攝入足夠的奶量？

　　寶寶喝奶15－20分鐘后，主動(dòng)將奶頭吐出；喝完奶后，有較長(zhǎng)時(shí)間睡眠，約１－２小時(shí)；大小便正常；沒有頻繁的回奶；每月體重、身長(zhǎng)增長(zhǎng)速度在正常范圍內(nèi)。

　　斷離母乳的常見問題及對(duì)策

　　斷乳是一個(gè)漸進(jìn)的過程；嬰兒在生理和心理上都有個(gè)適應(yīng)的過程。在逐漸添加輔食的過程中逐漸減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)。斷離母乳后，首選嬰兒配方奶粉補(bǔ)充奶量。斷離母乳期間，母親的呵護(hù)非常重要。

　　1-2歲和2-3歲寶寶的每日營(yíng)養(yǎng)建議

　　1-2歲的的寶寶每日建議營(yíng)養(yǎng)攝入量2瓶奶，總量400-500毫升、1個(gè)雞蛋、1份禽、魚、肉、２份蔬菜和水果、２份谷類和豆類、酸奶有益健康，一天一小杯。（注：一份相當(dāng)于50克）

　　2-3歲的寶寶每日營(yíng)養(yǎng)攝入量保證４種基本食物：牛奶和奶制品；米飯或面條等谷類食物；魚肉蛋禽；蔬菜和水果；可以和成人一起用餐。

　　父母要以身作則，注意食物的調(diào)配，豐富每天的食譜，積極鼓勵(lì)孩子參與食品的制作，向孩子傳授基本的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。除此之外給寶寶營(yíng)造寬松的進(jìn)餐環(huán)境和氛圍；不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食、也不要哄、騙、引誘進(jìn)食。