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4個月的寶寶添加輔食原則

媽咪愛嬰網 m.hltdp.com.cn 2021年07月21日 14:05:52 

  4個月的寶寶是添加輔食的第一階段,由于是剛開始添加輔食,所以以要考慮的主要問題是添加的食物要易于消化,還要掌握食物細粗的原則,這樣寶寶才能順利地過度和適應第一階段的輔食,在以后成長的過程中,對其他添加的食物更容易適應,腸胃也不會發(fā)生不良反應。

  注意把握由少到多、單種到多種、稀到稠的原則,剛開始先試加一種食物,在寶寶從口感到或消化系統(tǒng)都能適應后再加第二種,寶寶拒絕食入時不要強行添加,可以過幾天后再試,寶寶一般都可以接受。在量的把握上,由少量開始,等大便也正常后,再增加食用量。稀到稠,食品應從汁到泥,由果蔬類到肉類,如從果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果。

4個月的寶寶添加輔食原則

  在選擇嬰兒餐具上,用軟勺添加比較合適,不要放在奶瓶中吸吮,為斷奶后的進食打下良好的基礎,當寶寶生病時應暫緩添加輔食,以免加重其胃腸道的負擔。在寶寶的用鹽要把握好分量,按成人量的1/3食用。

  寶寶剛開始添加輔食時,不要讓其坐著吃,先在寶寶的頭部背部墊一個枕頭讓其上半身抬高點即可,隨寶寶的成長慢慢的加高,寶寶剛吃完輔食時不要馬上抱起,免得寶寶嘔吐。4個月的寶寶還是要以奶類為主食,每天保證700~800ml奶量的基礎上添加輔食。

  最先添加的輔食應是蛋黃,因為蛋黃含有豐富的鐵質,非常適合添加食時食用,因為足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的,只能滿足四五個月寶寶的營養(yǎng)所需,過了四五個月后母乳中的鐵質基本消耗完,所以在寶寶出生后四個月即可添加,但在添加蛋黃時要注意寶寶是否有過敏的反應,有時則不能食用。

  4個月寶寶因為剛開始適應奶制品以外的食物,所以媽媽們不要想著寶寶能吃多少,這個時候寶寶的主食仍然要以奶類為主食,輔食作為第二類寶寶的口糧,可以把握以上原則進行添加,這樣寶寶一般能順利地適應并愛上輔食。

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