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不適合做寶寶輔食的四類食材,以后別再做了!

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2022年01月17日 10:14:25 

  哪些食物容易引起寶寶過敏?不適合做輔食的食材有哪些?

  嬰兒和學(xué)步寶寶最容易過敏,因?yàn)樗麄兊南到y(tǒng)還沒有發(fā)育好。最好在寶寶6個(gè)月大時(shí)開始添加輔食,特別是有過敏遺傳的家庭。如果父母都有食物過敏史,其子女患病的概率約為50%;如果父母單方有過敏史的,其子女約有1/3患病。

不適合做寶寶輔食的四類食材,以后別再做了!

  哪些食物容易引起寶寶過敏?

  在眾多的食物中,最易導(dǎo)致過敏的食物,位于第一第二的分別是牛奶與雞蛋。

  牛奶。我們身邊有很多人,包括大人、小孩兒都對(duì)牛奶有過敏的反應(yīng),所以如果寶寶對(duì)牛奶嚴(yán)重過敏的話,任何牛奶的產(chǎn)品,如酸奶、鮮牛奶、奶粉,或者含有牛奶的一些食物,比如牛奶餅干等都要注意。

  雞蛋,特別是蛋清。因?yàn)?個(gè)月內(nèi)嬰兒的消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易透過腸壁粘膜進(jìn)入血液,引起過敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。

  海產(chǎn)類:如魚、蝦、蟹、海貝、海帶;

  一些水果,例如柑橘類,檸檬、橘子、西柚等,另外,熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過敏。

  干果像花生、葡萄仁這些也比較容易過敏。

  富含蛋白質(zhì)而且不易消化的食物,比如有的寶寶對(duì)豬肉過敏。而雞肉是最不過敏的肉類,所以過敏體質(zhì)的寶寶可以從雞肉開始試試看。

  有的寶寶會(huì)對(duì)種子類食物以及某些生食的食物發(fā)生反應(yīng):如各種豆類,花生,芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

  給寶寶嘗試吃新的食品,添加每樣新食品之間要相隔4~7天。這樣,如果寶寶對(duì)某種食品有過敏反應(yīng),你就能夠分清楚是哪一種食品造成的。

  過敏癥狀通常是在食用某種食品后的幾分鐘到幾小時(shí)顯現(xiàn)出來。媽媽一定要注意觀察,尤其是新添加的輔食。

  不適合做輔食的食材有哪些?

  高纖維食材:如竹筍、牛蒡、空心菜梗等,寶寶比較不容易吞咽。

  腌制品食材:輔食的烹煮應(yīng)以少油、少鹽為主,過于重口味的食物,如腌制食物,蜜餞等,還有含過多化學(xué)添加物的食物,對(duì)寶寶的腎臟是一大負(fù)擔(dān)。

  高硬度食材:像墨魚、魷魚等不易煮爛的食物,很難讓寶寶吞咽。

  刺激性食材:大蔥、大蒜、辣椒、蔥、生姜以及不少調(diào)味品,如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等,還包括酒類等,口味都太刺激,都不適合過于年幼的寶寶食用。

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