每次一講到“走路”的話題，就能引起很多家長(zhǎng)的共鳴。為什么寶寶會(huì)走路了但還容易摔跤？為什么寶寶拉手能走路，但松開手就不敢動(dòng)？為什么寶寶不會(huì)邁臺(tái)階？真的是“十萬個(gè)為什么”。

　　眾所周知，行走是寶寶一個(gè)非常重要的一個(gè)里程碑，找到寶寶“走不好”背后的原因，才能讓寶寶走得更好。

　　一、寶寶行走要具備什么條件？

　　站立的能力

　　這是指寶寶獨(dú)站的能力，如果寶寶有了獨(dú)站的能力，說明離行走不遠(yuǎn)了。獨(dú)站能力能從側(cè)面反應(yīng)出寶寶其他的能力，如：頭部的穩(wěn)定、軀干伸展的穩(wěn)定等。

　　下肢的力量

　　指寶寶下肢的能力，如髖關(guān)節(jié)的屈髖屈膝、膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定控制、踝關(guān)節(jié)的靈活性等。下肢屈髖屈膝做的好，意味寶寶走路的時(shí)候腿能抬起；膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定控制好，意味寶寶可以緩慢蹲起；踝關(guān)節(jié)的靈活性好，可以讓寶寶墊腳和勾腳，增加足弓的發(fā)育。

　　邁步的意識(shí)

　　寶寶有了想向前邁出去的意識(shí)，才能主動(dòng)向前移動(dòng)。這也是為什么有的寶寶能保持站立，但就站著不動(dòng)。

　　邁步的欲望

　　寶寶有向往前邁出去的動(dòng)機(jī)，才想去邁步，進(jìn)而學(xué)會(huì)行走。有的寶寶有了站立的能力，下肢也有足夠力量，也能往前邁腿，但不主動(dòng)向前行走。家長(zhǎng)要多觀察寶寶，用寶寶喜歡或者感興趣的東西來引導(dǎo)。

　　二、發(fā)育落后的寶寶如何訓(xùn)練？

　　一般來說，很多發(fā)育遲緩的寶寶下肢肌力較弱，關(guān)節(jié)活動(dòng)較大（如能直接下腰或者雙腿一下分開180度）。我們要訓(xùn)練寶寶的肌力，讓他的力量提升，以對(duì)抗地球的重力，實(shí)現(xiàn)向前行走。

　　提升下肢力量的訓(xùn)練方法：下蹲、靠墻半蹲、彎腰夠物、單腿蹲起等。

　　具體訓(xùn)練如下

　　下蹲動(dòng)作：開始時(shí)寶寶配合不好，可在身后扶著他的兩個(gè)膝關(guān)節(jié)，讓他緩慢下蹲。當(dāng)寶寶狀態(tài)和能力有所提升后，家長(zhǎng)可以和寶寶面對(duì)面扶著他的膝關(guān)節(jié)，讓他緩慢蹲下、起來。

　　靠墻半蹲：訓(xùn)練寶寶下肢膝關(guān)節(jié)的控制。剛開始時(shí)可讓寶寶保持一點(diǎn)屈曲狀態(tài)，軀干保持伸展和墻貼在一起并維持。訓(xùn)練一段時(shí)間后，可以加大向下的幅度。

　　三、肌張力高的寶寶怎么訓(xùn)練？

　　父母要知道寶寶哪些位置肌張力高。比如痙攣性雙下肢癱，雙下肢肌張力高，在行走時(shí)出現(xiàn)下肢的交叉走路、墊腳、軀干不能保持伸展、上肢屈曲的狀態(tài)。

　　首先，緩解寶寶下肢的肌張力，比如放松大腿的內(nèi)收肌、小腿的三頭肌，然后針對(duì)性地給寶寶訓(xùn)練。可先讓寶寶保持跪立位，再將一側(cè)下肢屈曲變成單膝下跪，然后將另一側(cè)也屈曲上來，最后達(dá)到站起來。

　　對(duì)于偏癱的訓(xùn)練，一般來說一側(cè)肢體有肌張力問題，在行走時(shí)會(huì)出現(xiàn)上肢屈曲（像是挎著籃子）、軀干向一側(cè)歪、下肢畫圈等姿勢(shì)。訓(xùn)練時(shí)，先放松緊張的肌肉，一般會(huì)考慮上下肢一同訓(xùn)練，減少由于上肢緊張?jiān)斐绍|干歪向一側(cè)的情況。

　　在訓(xùn)練的過程中，可根據(jù)實(shí)際情況介入支具的使用，可更好控制寶寶姿勢(shì)，減少出現(xiàn)代償性活動(dòng)。但支具僅僅是輔助器具，仍需配合康復(fù)訓(xùn)練，以期達(dá)到最佳的效果。

　　每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不一樣，所以家長(zhǎng)也不要過于心急。寶寶學(xué)走路時(shí)家長(zhǎng)要有耐心，如果寶貝出現(xiàn)發(fā)育落后的表現(xiàn)，及時(shí)到專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行干預(yù)。同時(shí)，在家庭生活中每天讓寶寶多練習(xí)，相信經(jīng)過一段時(shí)間，寶寶就學(xué)會(huì)了走路。