醫(yī)生勸告：寶寶沒到2歲前，3種輔食最好少吃，容易造成脾胃拖垮！

　　1、骨頭湯、雞湯等葷湯

　　在40或者50年代的父母的眼里，以前生活物質(zhì)比較的匱乏，所以排骨湯、雞湯等都是營養(yǎng)豐富的滋補品。

　　對于脾胃強壯的成年人來說，經(jīng)常喝湯是可以滋補身體的，但是寶寶的脾胃嬌嫩，消化功能較弱，湯里面溶解了大量的油脂，并且添加了大量的輔料，超出了寶寶內(nèi)臟的范圍，容易導(dǎo)致寶寶消化功能變?nèi)酰瑢殞毜钠⑽嘎�慢被拖垮�?/p>

　　2、榨果汁

　　想要寶寶的營養(yǎng)全面，6個月后添加輔食時一定要添加適量的水果。但是很多父母喜歡把水果榨成果汁給寶寶喝，覺得不用嚼，還可以給身體補充足夠的水分。

　　我們都知道，寶寶開始吃水果的時候，最好用勺子把果泥刮掉，然后慢慢用小塊的水果代替喝果汁。由于水果在榨汁過程中損失了大部分纖維，營養(yǎng)價值大大降低，但保留了更多的糖分，容易腐蝕牙釉質(zhì)，增加兒童脾胃的承受能力。

　　3、蜂蜜

　　眾所周知，如果寶寶奶粉吃得太濃，開始吃輔食的時候，很多孩子都會便秘。父母知道蜂蜜可以促進腸道健康，就習(xí)慣給寶寶喝點蜂蜜水，這種做法是錯誤的。

　　如果寶寶消化不良，要調(diào)整腸道菌群，健脾胃，不要喝蜂蜜水。蜂蜜是在開放的環(huán)境中生產(chǎn)的，容易含有肉毒桿菌。嬰兒胃腸屏障較弱，但容易引起腹瀉和食物中毒。

　　記住4件事，寶寶脾胃強健，消化好

　　1、內(nèi)調(diào)脾胃

　　嬰幼兒時期孩子的脾胃比較的虛弱，容易出現(xiàn)積食脾虛的問題，如果沒有及時的進行調(diào)理，就容易引起一系列疾病，比如咳嗽、發(fā)高燒、個矮不長肉、腹痛等，家長可以隔三差五給孩子喝點幫助消化的食物，能夠幫助孩子清理腸道食物殘渣，消食導(dǎo)滯，減輕腸胃壓力，還能強健脾胃吸收功能，助力孩子長高長個。

　　2、奶粉要正確沖

　　嬰兒奶粉一定要先放水再放奶粉，順序不要反著來，奶粉的用量應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡和奶粉包裝上的建議，不要過濃也不能過稀，適中就好。

　　3、輔食"水"改"泥"

　　寶寶剛開始吃輔食時，不能吃塊狀的，我們可以用半固體代替，例如肉泥、果泥、米糊等，盡量不要熬骨湯、肉湯，榨果汁、蔬菜汁這些湯水。

　　4、按摩

　　寶寶出現(xiàn)消化不良的問題，家長可以學(xué)一些小兒按摩的方法，睡前給孩子按摩半個小時，有助于腸胃的蠕動，也可以很好的預(yù)防孩子積食。