3、討論相互的承諾

父母針對(duì)孩子的顧慮，對(duì)孩子作出承諾，如：在實(shí)施過程中不發(fā)脾氣，每天提醒兩次等等。針對(duì)父母的顧慮，孩子對(duì)父母作出承諾，如：“每天在什么時(shí)候完成任務(wù)”，“如果在父母提醒兩次之后還沒去完成任務(wù)將會(huì)被扣分”等等。

4、討論獎(jiǎng)勵(lì)

記分表法的成功，部分取決于你能在多大程度上有效地激發(fā)你的孩子學(xué)習(xí)新的行為，因此，你必須花一些時(shí)間和孩子一起討論額外獎(jiǎng)勵(lì)，用多少分?jǐn)?shù)換取獎(jiǎng)勵(lì)等一系列問題。如：很多孩子喜歡得到錢，這樣他們就可以自己買一些東西。記分表法允許將分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)換為錢、特別待遇或其他任何一種你和你的孩子都同意的獎(jiǎng)勵(lì)方式，首先，我們要和孩子一起討論，并將孩子前面羅列的愿望根據(jù)愿望的價(jià)值劃分為三個(gè)時(shí)段的獎(jiǎng)勵(lì)：短期獎(jiǎng)勵(lì)（在幾天或更少的時(shí)間內(nèi)累積的分?jǐn)?shù)就能獲得的獎(jiǎng)勵(lì)）、中期獎(jiǎng)勵(lì)（在一周時(shí)間內(nèi)累積的分?jǐn)?shù)就能獲得的獎(jiǎng)勵(lì)）、長(zhǎng)期獎(jiǎng)勵(lì)（大約一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)積累的分?jǐn)?shù)就能獲得的獎(jiǎng)勵(lì)）。

5、完成表格