新聞網(wǎng)訊 （記者團 彭昕 報道） 當代大學生面臨的一種威脅是心理障礙；大學生死亡第一原因是自殺；武漢高校學生退學、休學第一位原因是心理障礙；武漢高校學生出現(xiàn)各類心理障礙的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的２０－２５％左右。

    12月8日晚東九樓C103，星空網(wǎng)球俱樂部聯(lián)合湖北省中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院精神心理科主任醫(yī)師、教授、高級心理咨詢師湯慧明教授為我們帶來了這樣一場有關大學生心理的講座。

    “在座大學生的智商肯定是不成問題了，可是情商呢？可能就不是那么高吧，很多的是高智商低情商。據(jù)權(quán)威部門研究，每年有28.7萬人死于自殺，平均每兩分鐘有一個人自殺成功，有八個人自殺未遂。可見心理障礙是當代大學生面臨的主要威脅。”湯慧明首先表明了大學生的心理現(xiàn)狀。聽到這里，在場的觀眾的神情一下子嚴肅了起來。 

    隨后湯慧明為我們結(jié)合一些示例為我們詳細解釋了情商及心理健康，并且為我們定義心理健康的標志，她講到：心理健康就是指智力正常，情緒穩(wěn)定，意志健康，行為協(xié)調(diào)人際交往和諧，人性良好，自我意識，正確心理特點與年齡相符。同時湯慧明指出當今大學生主要存在人際關系、學習、情感等方面的心理問題，還有一些甚至存在神經(jīng)官能癥（即神經(jīng)癥），情感性障礙、精神分裂癥和人格異常。關于人格異常，湯慧明特別舉例到芙蓉姐姐這個網(wǎng)絡上十分引人注目的現(xiàn)象，她分析到：“芙蓉姐姐是一個典型的表演型人格障礙，她特別喜歡得到別人的注意，得到別人的贊美，希望成為任何場合的中心，以大家的語言來說就是自戀�！�

    心理問題的存在是一種普遍現(xiàn)象，大家不必為之擔心，只要學會控制自己的情緒，學會駕馭情緒，將會遠離心理障礙。調(diào)整情緒的方法是多種多樣的，湯慧明在講座的最后為我們提供了四個比較適用的方法：遇到使自己不開心的事情試著換個角度看待整個事件；對待自己或他人的失誤和過錯學會理性的對待，始終保持自信心；當自己遇到不開心的事情時學會向朋友傾訴；平時可以多利用運動，聽音樂的方法使自己松弛下來。