大家在平常的生活中應該可以看到，有不少女性朋友在懷孕后，就會變得極為敏感，一點點的小事情會無限放大，不僅讓自己心靈受創(chuàng)，也會讓身邊的人感到很有壓力，覺得孕婦是在無理取鬧。針對這種懷孕后變敏感的現(xiàn)象，今天就和小編一起看看如何來解決吧。

　　治療方案：

　　A�？梢院瓦^來媽咪以及其他孕媽咪聊聊。

　　幾乎每個媽咪的心理都會經(jīng)過這樣一個過程，與她們聊聊，你會發(fā)現(xiàn)懷孕和生寶貝是多么有趣的一段人生經(jīng)歷，其實沒什么大不了的。

　　B。找些事情做。

　　全部時間用來在家待產(chǎn)的孕媽咪更容易發(fā)生“孕期敏感癥”，沒有別的事情可做，只有放大自己的癥狀來解悶了。建議孕媽咪既不要工作壓力太大，也不要無所事事，把懷孕的時間充分利用起來，做一些以前想做又沒有時間做的事情，過一個收獲多多的孕期。

　　C。保持和外面的接觸。

　　有的孕媽咪為了保胎或是減少傳染機會而幾乎與世隔絕，很少出門去人多的場所，結果越來越悶得慌。建議你每天出去散散步、買買菜、逛逛公園，也可以偶爾乘坐一下公共交通工具。相信你身體的免疫力能夠應對這樣的環(huán)境。

　　D。和老公談談。

　　不要一味發(fā)無名火，可以把心情告訴莫名其妙的老公，讓他理解你。他的寬容能讓你慢慢恢復平靜。

　　其實，在解決女性懷孕后變敏感的問題上，除了她們的自我調(diào)節(jié)以外，身邊親人、朋友的安慰和疏導也是很重要的。畢竟對于懷孕的女性而言，她們的身體發(fā)生了很大的改變，這是從未感受到的狀況，無疑會產(chǎn)生一定的壓力，也需要得到釋放。所以對孕婦，一定要多多包容才好。