孕期改善水腫飲品  

材料
黑豆、大蒜。

調(diào)味料
烏糖(紅糖)。

作法
黑豆洗凈，加4碗水熬煮，大火開后轉(zhuǎn)小火煮。 

大蒜剝?nèi)ネ馄�、洗凈，待黑豆軟時加入，以小火再煮10分鐘，加入烏糖和勻即可。 

功效
改善孕期的面浮肢腫。