一

　　“醫(yī)生，我寶寶今天突然不動(dòng)了。”

　　“快，趕緊做胎心監(jiān)護(hù)。”

　　已孕8個(gè)月的小夏，在頭一天感覺(jué)胎動(dòng)特別厲害，第二天上午，又發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)很少，到了下午5點(diǎn)左右的時(shí)候，基本上感覺(jué)不到胎動(dòng)了。

　　嚇得小夏趕緊去醫(yī)院，于是就有了開(kāi)頭的那一幕。

　　聽(tīng)完小夏的描述，醫(yī)生的初步判斷是宮內(nèi)缺氧。上了胎心監(jiān)護(hù)后，醫(yī)生看到檢測(cè)結(jié)果是一條直線，更加確定是這個(gè)原因。因?yàn)檎�常的胎心監(jiān)護(hù)是波浪形的，會(huì)有胎動(dòng)變化的。

　　醫(yī)生當(dāng)機(jī)立斷立馬給小夏做剖腹產(chǎn)手術(shù)，打開(kāi)子宮一看，發(fā)現(xiàn)臍帶整整繞了37周。

　　醫(yī)生說(shuō)：“如果再晚一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，宮內(nèi)缺氧最嚴(yán)重的結(jié)果是胎死腹中。”

　　看到這里，我不禁心里一緊。

　　好不容易捱到了孕晚期，如果因?yàn)橐粋�(gè)疏忽導(dǎo)致了心痛的結(jié)局，真的會(huì)悲痛萬(wàn)分。

　　生個(gè)孩子到底有多危險(xiǎn)？

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，由于懷孕和分娩期間出現(xiàn)的并發(fā)癥，每天有約830名婦女死亡。我國(guó)的孕產(chǎn)婦死亡率是23/10萬(wàn)，也就是4000個(gè)孕產(chǎn)婦中就會(huì)有1個(gè)死亡。

　　在我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的地方死亡率可以到8/10萬(wàn)，而不發(fā)達(dá)的地方死亡率會(huì)更高。即使是在發(fā)達(dá)國(guó)家，也沒(méi)法做到0死亡率。

　　也難怪老一輩的人總會(huì)說(shuō)：生孩子是去鬼門關(guān)走了一趟。這話一點(diǎn)也不假。

　　我和小夏無(wú)疑都是幸運(yùn)的，孩子與大人都平平安安的。

　　這些危險(xiǎn)因素中，不排除有環(huán)境與先天條件的原因。我們能做的，就是在整個(gè)孕期，尤其是孕晚期，多做一些有利于生產(chǎn)的事。

　　二

　　對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，懷胎十月，一直在盼著孕晚期的到來(lái)，因?yàn)殡x寶寶出生不遠(yuǎn)了。正是因?yàn)榭煲?ldquo;卸貨，很多人這個(gè)時(shí)候有些事情沒(méi)有注意，影響了寶寶的穩(wěn)定，從而動(dòng)了“胎氣”。

　　1、頻繁摸肚皮：

　　我們都知道輕輕撫摸肚皮，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)有安撫的作用，也是寶寶和媽媽最好的溝通方式。當(dāng)胎兒在媽媽的腹中翻滾、躁動(dòng)不安的時(shí)候，及時(shí)的撫摸可以讓寶寶安靜下來(lái)。但是切忌頻繁用力的撫摸，不然很容易刺激子宮，導(dǎo)致假性宮縮。

　　2、仰臥睡覺(jué)：

　　胎兒慢慢變大的過(guò)程中，子宮的重量也在慢慢變大。如果處于仰臥姿勢(shì)睡覺(jué)的話，子宮很容易壓迫記住兩旁的大血管，使血液不能流回心臟，造成血壓下降，出現(xiàn)頭暈、惡心、發(fā)冷等情況。因此孕晚期的媽媽們還是側(cè)臥睡覺(jué)為好，可以減輕對(duì)體內(nèi)血管的壓迫。

　　3、過(guò)度勞累：

　　孕婦適當(dāng)?shù)母梢恍┘覄?wù)活、外出鍛煉是好事，對(duì)自己的身體有促進(jìn)作用。但是到了孕晚期還是不要做一些過(guò)量、劇烈的體力勞動(dòng)了，不然很可能壓迫孕媽的腹部，如果不能及時(shí)調(diào)整，很容易增大流產(chǎn)或者早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、私自出門：

　　孕晚期的媽媽們，隨時(shí)都有可能分娩，如果自己?jiǎn)为?dú)外出的話，非常不安全，很可能出現(xiàn)快要分娩卻沒(méi)人在身旁的情況。如果沒(méi)及時(shí)趕到醫(yī)院，就真的麻煩了！為了避免這種情況發(fā)生，媽媽們出門最好還是有人陪同。

　　這幾點(diǎn)無(wú)論是對(duì)媽媽還是寶寶都非常危險(xiǎn)，大家盡量避免發(fā)生不必要的意外。

　　三

　　懷孕是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程，在這期間，媽媽要承受著心理與身體的雙重變化。尤其到了孕晚期，胎兒身體發(fā)育到了最快的階段，隨著孕肚一天天增大，媽媽行動(dòng)不便，會(huì)感覺(jué)更加難熬。

　　不過(guò)，再難熬也要做好下面這幾件事：

　　1. 堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)

　　數(shù)胎動(dòng)是整個(gè)孕期一個(gè)重要的話題，很多孕婦知道這樣做好，但是很少有孕婦能堅(jiān)持下去。

　　胎動(dòng)能反映出胎兒的發(fā)育情況，如果胎兒出現(xiàn)缺氧等危險(xiǎn)，也是會(huì)通過(guò)胎動(dòng)的變化表現(xiàn)出來(lái)的。前文中的小夏，就是因?yàn)閳?jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)，才會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

　　所以，一定要養(yǎng)成并堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)的好習(xí)慣，孕晚期也不能落下。只不過(guò)孕晚期的胎動(dòng)會(huì)發(fā)生變化，胎動(dòng)次數(shù)減少了，幅度也沒(méi)那么大了，這是正�，F(xiàn)象。

　　在孕晚期，只要能感受到腹部有蠕動(dòng)，就說(shuō)明胎兒發(fā)育的很好。如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有這種感覺(jué)，那就要警惕了。

　　2. 按時(shí)產(chǎn)檢

　　整個(gè)孕期的產(chǎn)檢項(xiàng)目有十幾項(xiàng)，記得要按時(shí)檢查。尤其是孕晚期，產(chǎn)檢會(huì)更加頻繁。

　　一般從36周以后，每周都應(yīng)該去檢查一下，主要是檢查羊水量、胎盤成熟度、腹圍、宮高等等。

　　而且每周都要做一次胎心監(jiān)護(hù)，以便了解寶寶的發(fā)育情況。不要覺(jué)得沒(méi)有必要就不去檢查，如果因?yàn)闆](méi)有檢查出現(xiàn)意外的話，很可能會(huì)錯(cuò)過(guò)最佳救治時(shí)間。

　　就算是疫情期間，也同樣可以預(yù)約產(chǎn)檢，只要是一直都待在本地，沒(méi)有出過(guò)遠(yuǎn)門就行了。

　　3. 飲食要適量

　　胎兒到了孕晚期會(huì)飛速長(zhǎng)大，這個(gè)時(shí)候長(zhǎng)的都是脂肪，因?yàn)楦鞣N器官在孕中期差不多都發(fā)育好了。為了避免胎兒過(guò)大，不好生產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽們一定要注意飲食，寧愿少吃多餐，也不要多吃。

　　我表妹就是因?yàn)樘�兒過(guò)大，在生的時(shí)候經(jīng)歷了兩次疼痛。先是順產(chǎn)的陣痛，痛了2天1夜，宮口才開(kāi)了4指，后來(lái)醫(yī)生說(shuō)骨盤太小，不能順產(chǎn)，只能剖腹產(chǎn)，又經(jīng)歷了一次產(chǎn)后的傷口痛。

　　再次跟大家強(qiáng)調(diào)，飲食一定要適量，不能過(guò)多，不要覺(jué)得餓了就吃，很多時(shí)候的餓只是心理性的，不是生理性的，能克制就克制住。

　　生孩子真的是九死一生的大事，而且還是兩條人命，可謂是人命關(guān)天，不能有一絲一毫的馬虎。

　　祝所有的準(zhǔn)媽媽們都能平安度過(guò)孕晚期，迎接新生命的到來(lái)！