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新媽如何提高性福指數(shù)

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2010年10月25日 09:47:46 

  新媽媽的遭遇:和老公親熱時(shí)沒有興趣

  王丹琴,26歲,小學(xué)老師,寶寶8個(gè)月

  在懷孕時(shí)讀了很多書和雜志,為了更有利于寶寶的健康,我決定靠自己的力量自然分娩。雖然有“閨蜜”提醒我經(jīng)歷自然分娩的陰道一般都會(huì)變得松弛,可能會(huì)對(duì)以后生活有影響,但我沒有太在意。在經(jīng)歷了10個(gè)小時(shí)的陣痛后,終于迎來了寶寶的誕生。

  產(chǎn)后恢復(fù)3個(gè)月后,備受冷落的老公抱怨我和他沒有以前親密了。在寶寶安然入睡后,和“性致”很大的老公進(jìn)行了產(chǎn)后第一次“親熱”,我沒有一點(diǎn)兒快感。盡量去配合,可總感覺不對(duì)勁兒,令人索然無味。老公大概是受了我情緒的感染,草草了事,他很奇怪地說:“咳,感覺怎么很松呢!”我心里很長(zhǎng)一段時(shí)間都不是滋味。

  專家分析:為了給寶寶分娩做準(zhǔn)備,媽媽在體內(nèi)激素的作用下,分娩期間盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸為生產(chǎn)做好產(chǎn)道準(zhǔn)備,陰道會(huì)比較寬松。一般情況下,寶寶順利出生后,隨著媽媽產(chǎn)后體內(nèi)激素恢復(fù)到產(chǎn)前水平,陰道會(huì)自然恢復(fù)。

  經(jīng)歷自然分娩的新媽媽,寶寶經(jīng)過陰道娩出,如果寶寶不是太大,一般通過一些運(yùn)動(dòng)就可以恢復(fù)陰道的緊握能力。

剖析陰道松弛的危情:

  危情1:新媽媽失去“性”致

  危情媽媽:鄭珍,28歲,軟件工程師,寶寶6個(gè)月

  寶寶出生后,我遭遇的第一個(gè)痛苦是和老公進(jìn)行性生活時(shí),過去的“性”趣蕩然無存。剛開始時(shí)老公安慰我,估計(jì)是剛生寶寶的正常生理反應(yīng),需要時(shí)間恢復(fù),所以也沒什么。可是連續(xù)幾個(gè)月下來,這種情況沒有什么改變,我發(fā)現(xiàn)自己淡漠的情緒也影響到老公,我真擔(dān)心一旦出現(xiàn)性生活不和諧,自己性魅力下降,不能像以前那樣討得丈夫“歡心”了。

  專家分析:陰道松弛讓新媽媽肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少,陰道松弛是導(dǎo)致性快感下降甚至消失的一個(gè)主要原因。遇到這類問題的夫婦都在沉默中忍受煎熬,而這只能使問題惡化。有些女性老是擔(dān)心自己的問題而拒絕過性生活,其實(shí)性是一種“關(guān)系”,是兩個(gè)人的事,通過夫婦之間的良好溝通和配合,才能攜手解決好問題。

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