蒙臺梭利的教育理論體系中強調(diào)“日常生活技能”的練習，如練習走路，正確的呼吸、說話乃至開抽屜，做針線活，倒豆子等。蒙氏的生活教育給孩子們帶來了許多的益處。 
低齡孩子經(jīng)常做些“舀”的動作（舀豆子、舀珠子等），待手腕動作發(fā)展到一定程度，便可以自己動手進餐，不再需要成人的協(xié)助了。經(jīng)常做“穿珠子”的動作便會穿針為自己縫紐扣了；經(jīng)常做“倒水”的動作也可使幼兒學會為別人或自己沏茶等，滿足兒童自我生理需要，有助于兒童獨立性的形成。 
兒童經(jīng)過多種生活化訓練后學會如何獲取及制作食物使自己不受饑餓，幫助自己穿戴整潔去保持適當?shù)睦渑�，并且�(guī)椭?整理環(huán)境等。不再需要成人的協(xié)助，這些生活的事對兒童來說會變的越來越簡單，輕松而快速。即使是孤單一人也可生存下去，正所謂“人沒有獨立，就沒有自由”。 
能促使兒童勝利系統(tǒng)的發(fā)展。 
某些“小肌肉群”的練習動作（左右手抓、倒、舀、穿等）可促使人體左腦和右腦系統(tǒng)的發(fā)展。某些“大肌肉群”的動作（例如搬桌椅、拎水、擦洗物品等）可以使幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)和“大肌肉群”高度有機的協(xié)調(diào)起來，促進其肢體整體發(fā)展。 
促進兒童形成良好的行為。 
通過“生活教育”孩子們學會了正確的開關(guān)門的方法；學會了沏茶的方法；學會了制作食物的方法；學會了自然行走正確打噴嚏、拿取食物的方法等等。這些都會使孩子在平時的人際交往中具備了相當?shù)亩Y儀習慣和實際能力。 
家長們也可以嘗試在家庭中利用簡單的生活用具對孩子進行蒙氏的“生活技能練習”。蒙氏的“生活技能練習”可在2---3歲幼兒中循序漸進反復(fù)多次練習，只要孩子有興趣，可以沒有年齡界線。