�。ㄈ�）輔導關(guān)系

　�。ㄋ模┹o導過程

　　（五）具體方法

　　1、放松法（基本步驟 ）

　　2、系統(tǒng)脫敏法（定義、步驟）

　　3、厭惡法（定義）

　　4、代幣法（定義）

　　5、生物反饋法（定義）

　�。ㄒ唬┗�本原理

　　行為轉(zhuǎn)變法的理論基礎(chǔ)是行為學習理論，其基本假定為：異常行為習慣同正常行為一樣，都是學習的結(jié)果；既然人的行為習慣可以通過學習獲得，同樣也可以通過學習而改變或消除。行為轉(zhuǎn)變法作為與心理分析法相對立的一種輔導方法，它是建立在實踐基礎(chǔ)之上，從實驗中發(fā)展而來的；認為心理問題是不適應的條件反射造成的，是錯誤學習的證據(jù)，因此把輔導的著重放在直接消除或糾正適應不良或異常行為上，不去研究、分析行為的內(nèi)在動機，只以特殊的行為為目標，并通過經(jīng)典條件反射、模仿學習等行為轉(zhuǎn)變技術(shù)予以改變。

　　（二）輔導目標

　　主要目標是消除不良行為，并代之以更有效能的行為。輔導員可以幫助來訪者制訂明確而具體的目標，來訪者也可以自己界定目標。

　　輔導過程

　　了解來訪者適應不良與異常行為產(chǎn)生的原因。

　　確定來訪者的適應不良與異常行為的主要癥狀表現(xiàn)，作為輔導的目標，即確定需要矯正的異常行為。在明了發(fā)生行為問題的原因和主要癥狀表現(xiàn)并確定出輔導目標之后，接下來就可以制定出有針對性的輔導方案。

　　向來訪者說明行為治療的目的、意義和方法，使其有所了解，從而消除因無知而產(chǎn)生的不必要的疑慮和心理阻抗，確立信心并主動配合。

　　輔導員運用專門的心理輔導技術(shù)或配合藥物等其他治療手段實施輔導方案。采取何種行為治療技術(shù)應根據(jù)其適應癥加以選擇。行為療法的適應癥包括神經(jīng)癥、習得性不良習慣（如口吃、咬指甲、遺尿癥等）、自我控制不良行為（如肥胖癥、神經(jīng)性厭食、煙酒成癮等）、性功能障礙、性變態(tài)、慢性分裂癥和部分心身疾病（如高血壓、心律不齊等）

　　根據(jù)行為輔導技術(shù)的性質(zhì)及來訪者行為改變的情況，分別給予陽性強化（如表揚、鼓勵或物質(zhì)獎勵等）或給予"懲罰"（如批評、疼痛刺激或撤消獎勵等到）。以期改變不良行為，塑造良好行為，或以新行為代替舊行為。

　　根據(jù)來訪者行為變化情況，調(diào)整輔導方法，同時讓來訪者本人能夠掌握和使用，以鞏固療效并將療效擴展到日常生活環(huán)境之中去。

　　放松訓練的基本步驟

　�。�1）選擇一個安靜整潔、光線柔和，沒有噪音和干擾的房間，讓來訪者舒服地靠在椅子上，閉上眼睛；

　�。�2）體驗"緊張"、"放松"的感覺，然后逐步進行主要肌肉群緊張和放松的練習，如雙手--雙臂--下肢--頭部--軀干。每一部分肌肉群的訓練過程為：集中注意--肌肉緊張--保持緊張--解除緊張--肌肉松馳。

　　第三節(jié)　個人中心法

　　代表人物：卡爾·羅杰斯

　　一、理論基礎(chǔ)-人本主義理論

　　核心：認為人都是"積極主動的、自我實現(xiàn)和自我指導的。"

　　二、輔導方法

　　（一）基本原理

　�。ǘ�）輔導目標

　�。ㄈ�）輔導關(guān)系

　　（四）輔導過程

　�。ㄎ澹┚唧w方法

　　1.真誠

　　2.無條件的積極尊重

　　3.移情的理解

　�。ㄒ唬┗�本原理

　　個人中心法認為人的本性是好的，不應當對人性采取悲觀消極的看法，而應采取積極態(tài)度。人是有理性的，在適合的環(huán)境下，會努力朝向潛能充分發(fā)展的方向前進。因此，應當注重提供良好的輔導氣氛，給來訪者以真誠、無條件的尊重和準確共情，這樣就能夠調(diào)動起來訪者自身的潛力，開放邁向自我實現(xiàn)的境地，人可以獨立自主、自我引導自己的生活，無須憑借心理分析和行為指導即可有效地解決自己的問題，輔導的中心應是最大限度地發(fā)掘來訪者自身的潛能和積極能動作用，依靠自己的努力來解決心理問題。

　�。ǘ�）輔導目標

　　具體目標主要在于使來訪者能夠做到：Ａ、經(jīng)驗開放，拋掉自己的假面具，面對真實的現(xiàn)實，不加歪曲地對待自己的自我世界；Ｂ、信任自己、相信自己的能力；Ｃ、能夠形成自身內(nèi)在的評價標準；Ｄ、自愿把自己看做是一個發(fā)展的過程，輔導愿望能貫穿于輔導過程之中。所以，個人中心法的最主要目的就是幫助來訪者改變其不正確的自我概念，改變其對待自己的方式。

　　輔導過程

　　1.來訪者前來求助，表明他有接受輔導的愿望，這是輔導成功的一個必要條件。

　　2.輔導員向來訪者說明輔導的情況。主要工作是介紹個人中心法的特點，創(chuàng)造一種有助于來訪者自發(fā)成長的氣氛。

　　3.鼓勵來訪者情感的自由表現(xiàn)。即以友好、誠懇的態(tài)度接受對方，促進對方自由表達自己。

　　4.輔導員要能夠接受、認識、澄清對方的否定情感。此階段輔導員應在反應時深入來訪者的內(nèi)心深處，注意發(fā)現(xiàn)對方影射或暗含的情感，如矛盾、敵意或不適應的情感，以接受的態(tài)度加以處理或予以澄清，使來訪者對此有更明確的認識。