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煲湯食譜:黃豆眉豆煲魚骨

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2017年01月13日 10:46:39 

  材料:眉豆、黃豆各40克,魚骨500克,豬瘦肉100克,生姜3片。

黃豆眉豆煲魚骨

  做法:黃豆眉豆稍浸泡,洗凈;魚骨洗凈,起油鑊慢火煎至微黃,濺入少許清水。加瘦肉一起放進瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸后,改為文火煲約1個半小時,調(diào)入少許食鹽、油便可。

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