準(zhǔn)備食材：沙參、玉竹、蜜棗、豬瘦肉。

　　做法：

　　1、瘦肉洗凈切塊，沙參、玉竹洗凈備用；

　　2、先將瘦肉放入鍋內(nèi)煮開，然后將沙參、玉竹、蜜棗一同放入鍋內(nèi)熬煮2小時即可食用。