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豆?jié){食譜:綠豆海帶糖水

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2017年07月07日 10:22:50 

  綠豆海帶糖水的做法:

綠豆海帶糖水

  【主料】綠豆、海帶

  【輔料】醋、冰糖、清水適量

  步驟:

  1.淘米水中滴幾滴醋,干海帶放入泡發(fā);

  2.清洗去除沙粒和表面臟污,再用清水漂凈;

  3.切細絲狀入沸水中稍氽后撈出瀝水備用;

  4.綠豆淘洗干凈,提前浸泡約20分鐘;

  5.砂鍋一次性加足清水,大火煮開后,下綠豆;

  6.砂鍋內(nèi)的水再次煮沸后,下氽水后的海帶絲;

  7.大火煲約15分鐘,入冰糖轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煲煮;

  8.煲至綠豆軟糯酥爛后,即可熄火。

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