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五谷豆?jié){機(jī)食譜大全
  •   材料:草菇150克、蘆筍8~10根、雞翅根6個、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、鹽半茶匙、糖半茶匙 做法: 1、將雞腿去骨切下來雞腿肉,切完后倒進(jìn)生抽和糖抓……
  •   食材準(zhǔn)備: 青瓜1根,胡蘿卜半根,蒜蓉適量 制作方法: 1、把青瓜清洗干凈,切成薄片備用; 2、把胡蘿卜清洗干凈,用刀簡單切成幾朵胡蘿卜花備用……
  •   食材:紅豆、扁豆、紅棗、枸杞、黃豆、冰糖 這個搭配是補(bǔ)血養(yǎng)顏的,很適合女性。也可以加一些花生很不錯。如果經(jīng)期可以試著紅豆、扁豆、紅棗、花……
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