原料：

　　新大米、紅薯、快煮燕麥片。

　　做法:

　　1、大米淘洗干凈浸泡半小時(shí)，紅薯去皮切1厘米大的小塊；

　　2、鍋中放入足夠的水，比平時(shí)煮粥多放一碗水；

　　3、水沸后到入浸泡好的大米和紅薯塊；

　　4、大火煮沸后改小火慢煮30-40分鐘至粥粘稠；

　　5、放入麥片攪勻后煮1-2分鐘即可。