材料

　　紅棗50克，馬蹄150克，冰糖50克，清水2大碗

　　做法

　　1.紅棗洗凈去核。馬蹄洗凈，去蒂。

　　2.砂鍋中放入清水，將馬蹄、紅棗、冰糖一起放入。

　　3.以大火燒開后，轉(zhuǎn)小火慢慢燉制2小時。

　　4.最后，開大火燒開后，關(guān)火即成。