材料

　　山藥 1根,米豆 50克,青的農(nóng)場(chǎng)紅豆 50克,青的農(nóng)場(chǎng)綠豆 50克,白芝麻 少許

　　做法

　　1、米豆/紅豆/綠豆洗凈，以冷水凈泡8小時(shí)瀝干

　　2、山藥洗凈去皮并切塊備用

　　3、鍋內(nèi)加入適量水，將米豆、紅豆、綠豆放入煮約1小時(shí)