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兒童食譜粥類:銀耳粥

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2016年07月28日 11:14:03 

  材料

銀耳粥

  材料圓糯米1杯,銀耳9克調(diào)味料冰糖150克,水8杯

  做法

  1、銀耳用冷水浸泡1小時讓它脹開,摘除根部連結(jié)部分后洗凈。

  2、圓糯米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火先煮10分鐘,再加入銀耳同煮至米粒軟爛。

  3、加入冰糖調(diào)味,煮到冰糖融化,拌勻即可熄火盛出食用。

  熬粥筆記

  1、銀耳又稱白木耳,若喜歡軟爛點的口感,浸泡時間可以長一點,或一開始就跟米一起放進去同煮。

  2、顏色雪白的銀耳可能熏過硫磺,一煮就爛,色澤黃的比較脆,用水浸泡過色澤就會發(fā)白。

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