特點：提供豐富的蛋白質(zhì)、熱量。 

主料：花豆 3勺、奶粉 3勺、椰子粉 2勺。 

輔料：水 3碗、冰糖 2勺。 

作法：1、將花豆洗凈，在水中泡大約20分鐘。 
　　　2、將花豆用沸水煮約5分鐘，再放入燜鍋中約1小時，直到花豆熟爛為止。 
　　　3、將椰子粉在干鍋里用微火炒至微黃。 
　　　4、將椰子粉和冰糖放在花豆中。 
　　　5、待到花豆湯常溫時加入奶粉攪拌均勻即可。 

適合年齡：1~3歲