材料
蕃茄
1顆
蔥末
5g
蛋
1顆
冷壓橄欖油
1/2大匙
鹽
少許
做法
step1 1
蕃茄用熱水燙過,就可以輕易的去皮囉!(小朋友吃到皮容易卡在喉嚨吞不下去)
step2 2
去蒂,蕃茄切開后中間若有白色的部份也去掉。
step3 3
放入食物調(diào)理機(jī)打碎、蛋打散后用濾網(wǎng)過篩。
step4 4
放橄欖油、倒入蕃茄,炒到變紅,加少許鹽。
step5 5
加入蔥末(記得蔥要切很細(xì)喔)
step6 6
加入蛋汁,炒至熟即可起鍋
step7 7
這道菜小寶寶的接受度很高喔(蕃茄要買全紅的,才不會(huì)酸)
step8 8
和粥一起吃超贊的